腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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腸内環境改善のQ&A

どうなると腸内環境の正常化なの?健康や美容のために正常化は必須!

健康を維持するためには、腸内環境を正常化してとか、腸内環境を整えてとか言われるけど、一体どんな状態が正常化していて整っていると言えるのでしょうか? どうすると腸内環境が正常化もしくは、整っているように […]

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疲労が抜けない原因は、腸内環境の悪化によるなどと言うことがあるの?

病院に行って検査をしても特に異常が見られないのに、ずっと疲れが取れないということはありませんか?もしかすると腸内環境が乱れているのが原因かもしれません。腸の働きが低下すると、カラダ全体の疲労にも影響し […]

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腸内環境を整えて、腸内デトックスを盛んにして健康体質になるには?

腸内環境を整えることは、腸内デトックスを行う上で、とっても重要なことです。腸内環境が乱れている人が多いので、デトックスできないで、どんどん不健康になっているのです。自分で出来る腸内デトックスを始めてみ […]

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肉類は腸内環境を悪くする食べ物?でも肉が食べたい!

肉類が好きなのに、肉類は腸内環境を悪化させる食べ物なんでしょうか? でもやっぱり、お肉は食べたいし、食べると元気がでるから止められません!何とかなりませんかね。 確かに肉類は、腸内環境を悪くする 脂質 […]

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腸内環境が悪化して汚いと、冷え性につながるって知ってましたか?

腸内に悪玉菌が増えて腸内環境が悪化して汚いと、冷え性につながるって知ってましたか? 冷え性の中でも内蔵が冷えきっている冷え性は、全身の様々なところを不調にしてしまいます。放っておくと危険ですよ。 腸内 […]

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太らないために基礎代謝を上げるには、腸内環境を整えることだ!

数々のダイエットをしてリバウンドしないでいますか? 太らないためには基礎代謝を上げて、カロリーを自然に消費するような太りにくい体質にすることが重要なんです。それには腸内環境を整えることだと知っていまし […]

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脂肪は体に毒素をため込んで太る原因にも?腸内環境の改善で解決!

私たちは、毎日、食品添加物という毒素を食べているのです。そしてその毒素は、脂肪と一緒にカラダに蓄積されていくようです。脂肪と一緒に蓄積された毒素のために、脂肪は燃焼効率が低下してなかなか消費されず、あ […]

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腸内環境が変化するとカラダはどうなるの?

腸内環境の変化によってカラダは見た目も大きく変わります。見た目が老けて見えるのは、腸内環境が悪化している証拠なんです。腸内環境が悪いと、健康的にも美容的にも悪いので、早めに腸内環境を改善して、見た目年 […]

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見た目年齢は、腸年齢(腸内環境の状態)で若くも年寄りにもなる!

見た目年齢は、肌の状態である肌年齢によって大きく左右され、肌年齢が若いほど見た目年齢も若く見られます。肌年齢は、腸年齢に影響されます。腸年齢が高いと、どうしても見た目年齢も高く見られるようになるようで […]

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腸内環境と脳がこんなに関係していたとは?腸が精神を安定させる!

腸内環境(腸の健康状態)が、ヒトの精神状態に作用するという事実が、近年の研究において分かってきています。腸内環境と脳は、密接な関係があるようです。腸内細菌が精神を安定させる! 腸内細菌がうつ病を治す? […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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