腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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腸内環境改善のQ&A

腸をキレイにする方法とは? 腸きれいで健康美人になろう!

腸が健康美人を作ります。腸の中をキレイに保つことが、健康美人で過ごすための秘訣なのです。腸をきれいにするには、どうすれば良いかわかりますか? 食生活や生活習慣を変えることで、すぐに実践できる方法をご紹 […]

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便秘の理由(原因)を知れば、解決策が必ずある!

便(うんち)が硬くなったり、黒っぽくなったりしてませんか? ウンチの後とか、おならがすごく臭くないですか? それは、便秘の状態だといえるのですが、便秘になる理由とは? 便秘になるのは、多くの原因があり […]

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突然、黒いウンチになりました。これって大丈夫なの??

いつもの茶褐色ででてくるウンチが、突然、黒いウンチになったらびっくりしますよね。カラダのどこかに異常があるのでは?と心配してしまいますよね。ウンチの色や固さ、臭いの変化は、カラダの異常を教えてくれます […]

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便(ウンチ)の切れが悪い!どうすれば治るの?

便(ウンチ)の切れが悪くて、拭いても拭いてもキレイにならなくて困っていませんか? 便(ウンチ)が完成していないのに出てしまっている場合がほとんどのようです。 べったりウンチは、食物繊維が不足? しっか […]

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硬便(固い便)の原因!やわらかくして便秘を解消するには?

便(うんち)が硬いと排便するにも大変な労力と痛みを伴うものです! 便が硬くなってしまう原因を知ると、便秘を解消することが出来ますよ! 腸の働きを良くしてあげることで、あんなに硬かった便を、ほど良いやわ […]

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女性(女子)たちのおならをクサくする原因は?急いで解決!

あなたのオナラが臭くなっていませんか?おならがたくさん出るようになっていませんか?腸内細菌のバランスによっておならがクサくなってしまうようです。腸内細菌のうち善玉菌がたくさんで腸内環境が整っていると、 […]

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仕事上、職場でトイレに行きたい時に行けない環境で困ってます

生理現象であるトイレ事情(おしっこ、うんち、おなら)を職場で仕事のためにガマンすると色々な病気になってしまいますよ。我慢も大事ですが、健康を害さないようにガマンは、ほどほどにしましょう。 職場のトイレ […]

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寝ている間に臭いオナラしてませんか?大丈夫ですか。

寝てる間の寝っ屁(寝屁・ねべ)は、出ていませんか? 日中、オナラをがまんしていると、よけいに寝ている間にでているかもしれません。 睡眠中は、無意識のうちにオナラが出ていても、本人はわからない場合が多い […]

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切れ痔の痛みを抑える方法はありますか?

切れ痔の原因は、便秘により硬い便が肛門を傷つけることによります。痛みを抑えるには、原因の根本を解消することが大切で、適度な硬さで、滑りの良い腸粘液にコーティングされた便を、いきむ(力む)ことなく排出す […]

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便・ウンコ・おならが臭い(トイレ後がクサイ)のはなぜ?

便を排泄した後、トイレが臭いと感じる方、原因を見つけてくさいニオイを解消しましょう。自分の後に、トイレに入る人に嫌われないように匂いの元を絶ちましょう。 便の臭いの原因とは 便がくさくなる一番の原因と […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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