腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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腸内環境改善のQ&A

腸内の悪玉菌が増えるとどうなるのですか?

腸内には善玉菌(腸内環境を良くする細菌)と悪玉菌(腸内環境を悪化させる細菌)と日和見菌(状況によって善玉にも悪玉にもなる細菌)が存在するのですが、悪玉菌が増えると善玉菌が減るという関係にあるので、から […]

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ニキビ・肌荒れ、さらに大腸がんの原因は〇〇だった!

ニキビ・肌荒れ、そして大腸がんの原因がこんな身近な習慣が原因なんですよ。ニキビや肌荒れも困るけれど、命にかかわるほどの病気である大腸がんの原因にもなるのであれば、はやく改善したいですよね。 ニキビ・肌 […]

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胃腸炎には乳酸菌が効果的なんです!

元々、胃腸が弱くて急性胃腸炎や、過労やストレスでストレス性胃腸炎に悩まされるのはつらいものです。なるべく薬(医薬品)に頼らないで予防や改善したいなら乳酸菌が効果があります。 突然の腹痛や下痢は大変! […]

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肌のバリア機能を改善するには、腸内環境をキレイにすること!

肌のバリア機能を働かせるには、外側からの化粧品によるケアだけでは不十分! 内側である腸内環境をキレイにすることで免疫力は高まるので、腸内環境を整えるためにも善玉菌を増やしておくことが美肌にとって大切で […]

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腸内環境を改善するには、適度な運動が効果的なんです!

適度な運動を毎日続けることは、腸内環境を改善するのに必要なことです。腸内環境を整えておくには、腸内に善玉菌を多くして悪玉菌を減らすことが重要で、悪玉菌を増やさないためにもスムーズな排便が出来るようにし […]

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風邪を引くと便秘になってしまう!?

風邪をひいて辛い時に、便秘の症状も出てしまい余計に辛くなってしまったことはありませんか。ここでは風邪が便秘を引き起こす原因と解消法をご紹介します。 風邪で便秘になる理由 風邪が便秘をもたらすには大きく […]

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腸内環境を改善すると、どうしてダイエットにつながるかの秘密!

腸内環境を改善すると、腸内細菌の種類のバランスが変わって、自然と太りにくい体質に改善されます。どうして腸内環境を改善することで、ダイエット出来るのかの秘密を説明します。 腸内環境を改善するとダイエット […]

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効果的に腸内環境を改善するには、オリゴ糖をうまく使うことがポイントです。

オリゴ糖は、腸内に善玉菌を増やして、腸内環境を改善してくれるのですが、せっかくならもっと効果的に腸内環境を改善したいと思いませんか?  オリゴ糖はどんな糖? オリゴ糖は糖類の1種です。糖類を分解してい […]

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おなら・ウンチ(便)が臭いのは、腸内環境が悪いから?改善するには〇〇

ウンチやおならが臭いのが気になる方は、腸内環境が悪化している可能性が高いです。臭いものがお腹に入っているのは、カラダに悪いのは当然です。有害物質なのですから、早く腸内環境を改善する必要ありですよ! ウ […]

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腸内環境が改善される(整う)と痩せる体質になれる?!

食べて吸収したカロリーは、きちんと消費しなければ、どんどんカラダに脂肪として蓄積されてしまいます。痩せるためには食べる量を減らしたり、運動をしたりして余分なカロリーをカラダに溜めないようにすることは一 […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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