腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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乳酸菌の力でこんなことも・・・

腸内細菌(善玉菌)を増やして、免疫力を高めることで、強い体を作ろう!

免疫力(病気などに対する抵抗力)を高めると、病気にかからない、もしくは、病気にかかっても早く回復するようになります。腸内細菌のうち善玉菌を増やすことで、免疫力が高まることを知っていましたか? 免疫力は […]

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乳酸菌は腸内でビタミン合成までやっちゃうんですか?

乳酸菌は、ビタミン合成をすることも、できるんです。人が作ることのできないビタミンを作ってくれます。ビタミンは、私達が健康や美容を維持するためには欠かせない栄養素なんです。腸内細菌である乳酸菌が体内で作 […]

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健康診断で悪玉コレステロールが多いと言われたら・・・

健康診断で悪玉コレステロール(LDL)が多い(高い)という結果だったら、早いうちに対策を取らないと取り返しのつかない大変なことになってしまいます。 悪玉コレステロール(LDL)が多いとどうなる? LD […]

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胃酸過多でも生きて乳酸菌を腸まで届かせる方法があります!

乳酸菌は、熱や酸に弱いと言われていますが、胃酸過多でも乳酸菌を生きて腸まで届かせることは、可能です。どんな乳酸菌を選ぶのか、もしくは飲み方を工夫することで、胃酸過多のあなたにもきちんと乳酸菌が働けるよ […]

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乳酸菌の必要性!乳酸菌が必要な人の症状は?

腸内環境が悪化しているために、引き起こされている症状や病気が、乳酸菌を摂取することで改善されます。腸内環境の悪化は、食生活や生活習慣の乱れにより、腸内の悪玉菌が増えて悪玉菌の作り出す有害物質が身体のあ […]

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便の水分がなくなって、ウンチが硬くなる前に出してしまうには?

どうして便の水分が少なくなって、ウンチが固くなってしまうんでしょうか? その原因を知って、固い便を無理やり出して、痛い思いをしなくても大丈夫になるようにしてきましょう。 腸を通過するスピードで便の固さ […]

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妊婦(妊娠中)さんに乳酸菌が必要な理由?

妊婦さんには、妊娠中であるがゆえに便秘になりやすいので、その解消として自分のためにも、また、生まれてくる赤ちゃんの生後の育成のためにも、乳酸菌がとってもお役立ちなのです。 妊婦さん自身の便秘解消のため […]

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おならが臭く、加齢臭が気になりだしたら、どうしたらいいの?

年をとってきて、最近、おならが臭いとか、体臭(加齢臭)もしてきているような気がするし、便秘ぎみになってきたと悩むことはありませんか? それは、加齢と共にビフィズス菌や乳酸菌(善玉菌)が減っている証拠で […]

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乳酸菌のアトピーに対する意外な効果とは?

腸内環境を改善することにより、さまざまなアレルギーに対して症状をやわらげることが可能となってきます。アレルギー反応の一つであるアトピーについても乳酸菌の効果で腸内環境を整え、免疫機能をアップすることで […]

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乳酸菌の効果・効能は、こんなにスゴイんですね!

乳酸菌は、腸内の状態を整えてカラダの健康維持にのためにとても重要な働きをしています。乳酸菌の効果(効能)は便通だけじゃなく免疫力アップ、美肌効果、アレルギー症状改善など、たくさんの効果があります。 腸 […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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