腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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乳酸菌のQ&A

ヨーグルトは便秘を解消する効果なしの理由!

ヨーグルトに含まれる乳酸菌が便秘に効果があるはずなのに、毎日、ヨーグルトを欠かさず食べているのに便秘が解消されないという話を良く聞きます。乳酸菌は、便秘に効果が無いのでしょうか?乳酸菌は便秘以外にも免 […]

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ホットヨーグルトよりも便秘に効果があるのは?

ヨーグルトをただ温めるだけのホットヨーグルトは身体に良いだけでなく、便秘や美容であるダイエットや美肌にも効果があると評判なんですが、ホットヨーグルトは本当に良いのか検証してみました。 ホットヨーグルト […]

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カスピ海ヨーグルトの乳酸菌は、他と比べて効果はあるの?

カスピ海ヨーグルトは、他のヨーグルトには無い、EPSと呼ばれる強いねばり成分があり、これが便秘の解消や免疫力アップ、アトピーなどのアレルギー改善に他のヨーグルト以上に効果があるとされています。その理由 […]

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ヨーグルトは大腸がんのリスクを高めてしまう可能性のある食べ物だった?

ヨーグルトは免疫力をアップして大腸がんなどの癌の予防になると思っていたのに、意外や、大腸ガンになる危険性を高めてしまうことがわかってきたようです。 大腸がんは、日本女性の死因の第1位で、日本男性の第3 […]

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植物性乳酸菌ラブレは、花粉症の改善にも効果があるの?

植物性乳酸菌であるラブレ菌は、整腸作用にも効果があるのですが、免疫作用にも大変効果があるようです。なので、花粉症にも効果があるようです。   ●とってもつらい花粉症の症状 花粉症になると鼻水 […]

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ストレスで肌荒れやニキビになる?改善するには、あのサプリが効果あり!

仕事のストレスなどで肌荒れやニキビがひどくて、その事を考えるだけでも、また憂鬱になってしまいませんか? それでは、さらに肌荒れを悪くしたり、にきびを増やすことになってしまいます。早めに、お肌のコンディ […]

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乳酸菌生産物質の入ったおすすめのサプリは何?

乳酸菌生産物質と腸全体に効く乳酸菌の両方を配合すると、乳酸菌の効果(便秘や下痢の改善、免疫力のアップ、アレルギー症状の軽減、肌荒れの改善など)がパワーアップします。 ●乳酸菌生産物質とは? 乳酸菌生産 […]

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薬局で買える乳酸菌サプリの効果は、いかがですか?

『結論』としては、薬局ややドラッグストアやコンビニで気軽に購入できる乳酸菌サプリもありますが、低価格で購入しやすいというメリットはありますが、配合されている乳酸菌の数や種類が少ないので、効果もそれなり […]

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生菌より死菌(殺菌)の乳酸菌(ec-12)が、効果がある?その理由は・・・

乳酸菌は、生きたまま腸に届く(生菌)が効果があるように思えますが、殺菌して死菌となった方が乳酸菌の免疫力を高める効果はグッと上がる種類の乳酸菌がいます。その乳酸菌がフェカリス菌なのですが、加熱殺菌して […]

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乳酸菌(ec-12)は、フェカリス菌でインフルエンザに効果あり?

久光製薬の乳酸菌(ec-12)は、エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株を何と1兆個も含んでいて、インフルエンザの「予防効果」および「治療効果」が大きく期待できるようなので、調べて見ました。製薬会 […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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