腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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乳酸菌のQ&A

乳酸菌を摂っても腸内にいる寿命は?意外と短い!

腸内環境を改善するために善玉菌の1つである乳酸菌を摂っても、腸内にずっと住み着くことはできません。いつかは、排出されてしまいます。一体、どれくらい腸内にとどまっていることができるのでしょうか? えっ! […]

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日本人に相性の良い乳酸菌はどれ?

日本人に相性の良い乳酸菌は、どのような乳酸菌か調べてみました。やはり、昔から日本にあるものに由来しているようです。  乳酸菌は、動物性か植物性 乳酸菌は、糖を分解して乳酸をつくる細菌で、乳酸菌が作り出 […]

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自分に合う、相性の良い乳酸菌を見つけるには?必ず見つかります!

自分と相性の良い乳酸菌を見つける方法としては、合いやすそうなタイプの乳酸菌から試していくことです。 人間の腸の中にはたくさんの腸内細菌がすみついています。色々な種類の腸内細菌の中から自分に合った菌が残 […]

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乳酸菌サプリが美肌をサポート!真実は●●をキレイに保つことだった!

美肌を目指すのに、肌に合う化粧品などカラダの外側(皮膚)からのケアだけしかしていないんじゃないですか?視点を変えてみてください。真実は肌ではなく、もっと中に存在するんです。そして、それは乳酸菌サプリメ […]

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オリーブオイルで便秘を解消できる?摂る方法の4つのポイント!

 便秘解消にオリーブオイルが効果があると言われていますが、本当に効果があるのでしょうか? オリーブオイルを摂るだけの簡単な方法ですが、効果を確実なものにするためにいくつかのポイントがありますので、この […]

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血液型別に働く乳酸菌だと、相性が良いのですか?

血液型によって相性の良い善玉菌(乳酸菌)が、別々に存在するということが分かってきました。A型、B型、O型、AB型専用の乳酸菌が存在するって、ことなんですかね? 輸血と同じで、血液型の一致する乳酸菌? […]

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乳酸菌(ec-12)は、フェカリス菌でインフルエンザに効果あり?

久光製薬の乳酸菌(ec-12)は、エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株を何と1兆個も含んでいて、インフルエンザの「予防効果」および「治療効果」が大きく期待できるようなので、調べて見ました。製薬会 […]

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腸内環境を整えると太りにくい体質に!腸内フローラとダイエットの関係は?

腸内環境が整えて、腸内フローラがキレイになると、ダイエット効果が出てくるようです。腸内の善玉菌が増えて、腸内環境が改善されると、腸の働きも良くなったり、ヤセ菌が増えてデブ菌が減るような効果もあるんです […]

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フジッコの善玉菌のチカラ(クレモリス菌FC株)に期待できる効果とは?

フジッコの『善玉菌のチカラ』には、カスピ海ヨーグルトの『クレモリス菌FC株』が含まれています。そこで『クレモリス菌FC株』の効果についてまとめてみました。 クレモリス菌FC株の威力 カスピ海ヨーグルト […]

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久光製薬の乳酸菌(ec-12)は、フェカリス菌で花粉症にも効果あるの?

久光製薬の乳酸菌(ec-12)は、エンテロコッカス・フェカリス菌EC-12株を何と1兆個も含んでいます。EC-12株は、腸内環境を改善し免疫力を高める効果があるので、花粉症などのアレルギー症状の緩和が […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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