腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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便秘解消するには

妊婦が便秘になりやすい理由とは?便秘が赤ちゃんに与える悪影響とは?

普段は、便秘などしたことのない女性であっても妊娠すると便秘になりやくすなります。これは、赤ちゃんを体内で育てて、元気な赤ちゃんとして出産するためのカラダの働きなのでしかたのないことです。しかし、妊婦の […]

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ストレスが原因で便秘になる理由は?その対策は?

ストレスが原因で便秘になるとは思っていませんでした。でも、割りと簡単にストレスから便秘になってしまうのですね。便秘で悩んでいたら、その原因はストレスによるものなのかも知れませんよ! ストレスで便秘にな […]

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風邪薬を飲みだしたら便秘に!これって副作用なんですか?

風邪をこじらせないために、風邪薬を飲み続けていたら便秘をひどくしていたんです!風邪と便秘がこんなに関係していたなんて知らなかったんです。元気になるために早めに飲んでいた風邪薬が、実は免疫力を落としたり […]

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冬でも痩せられる効果的なダイエット方法なんてあるの?

夏はヤセて冬は太るもんだと思っていませんか?実は冬が痩せるのには一番の季節なんです。なのに冬に太ってしまうのは、食べ過ぎることと寒くて動かなくなることなんです。冬にダイエットして、みんなをあっと言わせ […]

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食物繊維の多く摂れるサプリを活用!便秘もダイエットも効果バツグン?

便秘もしてるし、ダイエットも思うようにいかない あなた! 食物繊維の多いものを摂ることで、この悩み両方一緒に解決できます。しかも健康なカラダになれるので、お肌トラブルが改善されたり、免疫力(抵抗力)を […]

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胃腸薬(胃薬)を飲み続けると便秘なるのは本当?

最近、胃の調子が悪いのでしばらく胃薬を飲んでいたら、あれ便秘気味になってきたと感じるようになりました。胃腸の薬なのに、胃腸の働きを悪くして便秘って? 一体、どうしてなのか不思議なので調べてみました。 […]

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朝の決まったうんこ時間を充実させよう!

朝、排便(うんこ)を自宅で済ませてから学校や会社に行くと、清々しい気持ちでその日一日を過ごすことができます。毎朝決まった時間に排便(ウンチ)できると生活リズムも良くなります。 毎朝、決まった時間に出な […]

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子供が便秘に!乳酸菌が効くの?効かないの?

子共の便秘は、どうして起こるの? 乳酸菌は効果があるのでしょうか?答えは、便秘に対しての効果は、あまり期待できない場合が多いです。が、しかし・・・。 小さいこどもの便秘の原因の多くは、大人のように腸内 […]

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妊娠中に便秘でいることの危険性!赤ちゃんが危ない?

妊娠中の便秘を甘く見ていませんか?妊婦さんの便秘は赤ちゃんにとって、とっても危険な影響を与えてしまうんです。早く便秘を改善して、キレイな腸になって腸内環境を整えましょう! 妊娠中の便秘って何が悪いの? […]

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黒酢は便秘にも効果があるんですか?

黒酢の効能は色々あって、血液サラサラ、疲労回復、脂肪燃焼効果(ダイエット効果)もあり、しかも便秘の改善にも効果があるんですよ!黒酢が便秘に良い理由を徹底的に調べてみました。     有機酸の […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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