腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2015年12月29日

あなたのオナラが臭くなっていませんか？おならがたくさん出るようになっていませんか？腸内細菌のバランスによっておならがクサくなってしまうようです。腸内細菌のうち善玉菌がたくさんで腸内環境が整っていると、 […]

2015年12月25日

普段から便秘に悩まされている方で、便秘の間隔が長くなってきたら、注意が必要です。腸閉塞にまでなる可能性があります。便秘だからと言って、甘く見ていると取り返しのつかないことになります。便秘が腸閉塞（イレ […]

2015年12月24日

お腹がガスだまりになることは、誰にでもある、よくあることですが、ガス溜まりになって危険な場合もあります。ガスだまりになる原因を知って、お腹を原因として全身の健康が損なわれないようにしましょう。臭いガス […]

2015年12月24日

久光製薬 乳酸菌(ec-12)の激安ショップは、楽天でもamazonでもありません。最安価格で購入するには、やはり本家本元である公式サイトなんですが、そこでも一番安く購入する方法がありますので、お知ら […]

2015年12月23日

長時間座りっぱなしのデスクワークをしている方は、お腹にガスがたまりやすい環境にあります。じっとしていることが多いため運動不足になるのはもちろん、すぐにトイレに行けない環境やエアコンの効き過ぎによる身体 […]

2015年12月19日

腸内環境を改善するには、腸内に善玉菌を増やすことですが、効率的に善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）を増やしていくにはどうするのが良いのでしょうか？　できるだけ効果的に短期間で善玉菌でいっぱいの腸内環境 […]

2015年12月18日

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2015年12月17日

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2015年12月16日

若い女性が便秘になる原因として多いのが朝ごはんを抜くことです。朝は、忙しくて食べられないとか、ダイエットのために朝食を抜くとかしている人も結構いるようです。これは腸の健康を損なうことにつながりますので […]

2015年12月14日

胃下垂になると満腹感を感じやすいこともあり、太りにくいというイメージがあります。実際、背が高くて細身の方が、多いのも事実です。胃が腸を圧迫してしまい便秘になりやすいとも言われています。最近では、「機能 […]