腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2016年01月

腸内フローラを育腸で改善するとやせる体質に!ダイエットになるんです!

最近、腸内フローラが注目されています。NHKをはじめとする色々なテレビ番組で、腸内フローラの特集が組まれています。世界ふしぎ発見でも腸内フローラ(腸内細菌)をテーマとして取り上げられるほど重要視されて […]

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乳酸菌の効果をパワーアップさせるのが納豆菌だ!

納豆菌と乳酸菌はどちらも腸内細菌になるのですが、納豆菌は乳酸菌の繁殖を応援してくれ乳酸菌の効果をパワーアップします。乳酸菌を摂っているのに効果がイマイチと感じているのなら、納豆菌と乳酸菌を組み合わせて […]

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乳酸菌の薄毛に対する意外な効果とは?

腸と髪の毛に深い関係があるなんて思っていませんでした。薄毛になると頭髪の状態が非常に気になるものです。しっかり頭皮ケアをしているつもりでも、身体の内側からのケア、つまり腸内環境を整えておかないと毛髪ま […]

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快朝酵素のレビュー評価

便秘に効果のある、酵素をたっぷりと含んだ米、大麦、ひえ、きび、あわ等の7種の穀物麹をメインにビタミン、ミネラル、カルニチンやキトサン、フコイダン、コラーゲンなどを配合した、便秘改善やダイエットに効果の […]

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冷や飯にすると便秘に効果あり?ダイエットにも良い?

日本人なら温かいご飯と味噌汁と・・・が幸せに感じる和食と言えるのですが、冷や飯に替えるだけで便秘の解消ができ、ダイエット効果もあるとか。ごはんを冷やして食べることで、なぜ、そのように変わるのかを追求し […]

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恐るべし乳酸菌の効果!高血糖症(糖尿病)までも改善できるの?

高血糖(血液中のブドウ糖の増えすぎ)になると、血液ドロドロ状態となり血流が悪くなります。血流が悪い状態がいつまでも続くと糖尿病、動脈硬化、視力低下など様々な症状を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞になると命 […]

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腸内環境が悪いと不調を招き病気になるんですか?

腸内環境が悪いと身体のあちこちに不調が出てきて、病気になる確率が高くなってしまいます。特に身体を守るための抵抗力・免疫力が低下してしまうと、細菌やウィルスやガン細胞などを撃退できなくなると風邪やインフ […]

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善玉菌のチカラは、アトピー性皮膚炎に効果があるのか検証!

『善玉菌のチカラ』は、乳酸菌サプリメントの中でもアトピーに効果があり、製造販売しているフジッコ株式会社でもアトピーに対する効果の検証が実験により色々と行われています。この実験結果を踏まえ、実際に使って […]

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乳酸菌をたくさん含む発酵食品や飲料は、どんなものがあるの?

日本人は昔から和食を食べることで知らず知らずのうちに乳酸菌をとっていました。味噌や醤油、漬物には多くの乳酸菌が含まれているのです。それが食生活も欧米化すると摂取する乳酸菌も減ってきました。乳酸菌を多く […]

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乳酸菌を摂っても腸内にいる寿命は?意外と短い!

腸内環境を改善するために善玉菌の1つである乳酸菌を摂っても、腸内にずっと住み着くことはできません。いつかは、排出されてしまいます。一体、どれくらい腸内にとどまっていることができるのでしょうか? えっ! […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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