腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

MENU

2016年04月

オオバコ(サイリウム)でダイエットと便秘解消と健康なカラダって完璧!

オオバコダイエットって知ってますか? 食物繊維が不足してるっていわれてますが、その食物繊維をガツンと摂れてカラダの中から体質改善できます! 短期間でダイエットも、便秘も解消できて腸内もキレイにできるの […]

記事の続きを読む

冷たい物を摂り過ぎていませんか?便秘が治りませんよ!

冷たい物や食べることでカラダを冷やす食べ物をついついとりすぎていませんか?食べ物や飲み物でカラダの内側から冷やしてしまうと便秘になりやすかったり、便秘がひどくなったりするんです。冷たいものはほどほどに […]

記事の続きを読む

タンニンも多く摂り過ぎると便秘を引き起こしてしまいます!

タンニンは、適度な量なら便秘に悪い影響を与える訳ではありませんが、摂り過ぎることで便秘を引き起こす可能性が高くなるので注意が必要です。すでに便秘なら、ひどくしないためにもタンニンを含む食事・飲み物は控 […]

記事の続きを読む

肉類ばっかたべていると便秘に悪いですよ!

肉類は、確かに美味しいし、元気の源でパワーアップしたい時とかには、ガッツリ食べたいものですが、摂り過ぎると便秘に悪いようです。お肉が大好きなあなた、お肉との付き合いを上手にして便秘を改善しましょう。 […]

記事の続きを読む

便秘に悪い食べ物とは?便秘になったら食べちゃダメだよ!

便秘に悪いような食べ物を食べないようにを注意しておかないとダメですよ!後で大変な目に合う場合があります。便秘になりやすいという方は、普段から食べ過ぎないように注意しておくといいかもしれません。食べて便 […]

記事の続きを読む

野菜嫌いでも薬を使わないで、便秘を解消して、ダイエットまでできる?!

野菜嫌いで野菜を一切食べなかったり(野菜不足)、炭水化物ダイエットもしたりして、食物繊維をほとんど摂らなくなったせいもあって、ひどい便秘に悩んでいませんか?食物繊維が足りていないと、それは便秘の原因と […]

記事の続きを読む

朝、トイレを長い時間も独占するヤツに飲ませて、トイレ渋滞解消!

家のトイレが1つしかないと、朝は、まさに争奪戦になっちゃいます。長時間、トイレを独占するヤツがいると大変なことになります。みんなが短時間で済ませることが出来れば、トイレ渋滞も起こらずにすむのですが・・ […]

記事の続きを読む

食物繊維の不足が、便秘の原因!日本人女性は食物繊維が特に足りない!

毎日ヨーグルトを食べているのに、便秘で困っているというあなた。いくら乳酸菌を摂っても食物繊維が不足していると便秘がなかなか改善されません!(特に若い女性) 食物繊維は便秘解消に重要な役割をもっているん […]

記事の続きを読む

元気な活きの良い乳酸菌をとってますか? ヒト由来の乳酸菌が効果大!

乳酸菌はどれでも摂れば良いというものではありません。同じ乳酸菌でも『種類』や『質』にこだわることで、効果を確実に実感できるようになります。どうせ摂るなら活きの良い元気な乳酸菌を摂りたいと思いませんか? […]

記事の続きを読む

乳酸菌が効果なしと思ってるヒトが試すべき乳酸菌サプリが誕生!

ヨーグルトや乳酸菌を摂っているのに効果がない そんな悩みをもっているあなたの腸内には、善玉菌の数や種類が少ないという特徴があります。今食べているヨーグルトや乳酸菌には1,2種類の菌しか入っていないんじ […]

記事の続きを読む
前のページ  次のページ
腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ