腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2016年10月

腸内環境と腸内フローラって、どんな関係?どういうことなの?

健康や美容を維持していくには腸内フローラや腸内環境を整えることが大切だと言われています。腸内環境と腸内フローラがどういうことで、その関係がどうなっているのかが良くわからない方も多いようです。分かりやす […]

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腸内環境は改善するのが、絶対良い理由のまとめ!

腸内環境を取り上げたテレビ番組も多くなり、その内容としては、健康や美容を維持していくために腸の状態がいかに大切かを伝えるようなものが大半です。昔の日本人が自然と行なってきた習慣なんですが、今、クローズ […]

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朝の決まったうんこ時間を充実させよう!

朝、排便(うんこ)を自宅で済ませてから学校や会社に行くと、清々しい気持ちでその日一日を過ごすことができます。毎朝決まった時間に排便(ウンチ)できると生活リズムも良くなります。 毎朝、決まった時間に出な […]

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腸内環境とホルモンバランスには、深い関係がありました!

女性ホルモンのバランスは、ちょっとしたことでも乱れやすいもの。ストレスや食生活の乱れ、不規則な生活習慣、睡眠不足やダイエット、更年期などといった、ホルモンバランスを乱す原因は様々です。そして、腸内環境 […]

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ウンチ(便)やおならが臭くなったのは、腸内環境が悪くなったから?

ウンチやおならが臭いのが気になる方は、腸内環境が悪化している可能性が高いです。臭いものがお腹に入っているのは、カラダに悪いのは当然です。有害物質なのですから、早く腸内環境を改善する必要ありですよ! ウ […]

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牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

腸内環境を良くするために善玉菌を増やしたいのに、善玉菌である乳酸菌はヨーグルトに入っているので、牛乳アレルギーだと摂ることができないと思っていませんか?安心してください。ヨーグルトじゃなくても乳酸菌は […]

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腸内環境が良いとは、どんな状態なの?うんちがバナナ状態!!

腸内環境が良い状態、整っている状態とは、どんな状態なのかというと、快便であったり、風邪や病気にかかりにくくなったり、アレルギー症状が軽くなったりなど、健康を維持していくのにとっても良い状態のことを言う […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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