腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2016年12月

食生活が乱れがちで胃腸が不安になる年末年始、どう乗り切る?

特に、12月の師走から1月の冬シーズンの年末年始は、忘年会やクリスマス、新年会とイベントが続きます。外食や飲酒も多くなり、食生活は乱れがちになり胃腸が心配。楽しいイベントへのお誘いは断ることもむずかし […]

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冬でも痩せられる効果的なダイエット方法なんてあるの?

夏はヤセて冬は太るもんだと思っていませんか?実は冬が痩せるのには一番の季節なんです。なのに冬に太ってしまうのは、食べ過ぎることと寒くて動かなくなることなんです。冬にダイエットして、みんなをあっと言わせ […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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