腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2017年02月

ヨーグルトで腸内環境を改善することは、おすすめ出来ない理由!

腸内環境を改善するために、善玉菌(乳酸菌)を増やすのにはヨーグルトがすぐに頭に浮かぶと思います。ヨーグルトでは、うまく腸内環境を改善することが出来にくい場合が多いのです。ヨーグルトは、おすすめ出来ない […]

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甘いものの食べ過ぎは、便秘になりやすいって知ってました?!

ケーキやスイーツなど甘いものに目がないというあなた、甘いものを摂り過ぎると太りやすくなるのはもちろんですが、便秘にもなりやすいって知ってましたか? おいしいスイーツをたくさん食べて幸せ気分になっても、 […]

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糖質制限ダイエットは、便秘になりやすいのでご注意を!

低糖質ダイエット(低炭水化物ダイエット)と言って炭水化物を抜く(糖質制限する)ダイエットは、短期間で体重を下げることができますが、とっても便秘になりやすいので、気をつけてください。 糖質オフダイエット […]

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炭水化物を摂りすぎると便秘になるって本当なの?

炭水化物を摂りすぎると、便秘になりやすいと聞きます。それも、炭水化物は『消化しにくい』、『血糖値を上げやすい』という特徴があり、便秘になりやすいなどと言われています。果たしてこれは、本当のことなのでし […]

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ラ・クレンズの成分、全部調べました!

ファスティング(プチ断食)を健康的にはじめるなら『ラ・クレンズ』という乳酸菌サプリが良いと言うので、検証するためにラ・クレンズの成分を全部調べてみました。 ラ・クレンズの全ての成分について ラ・クレン […]

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朝食置き換え(ファスティング)するラ・クレンズのレビュー評価

胃腸の調子が悪い日が続くようになり、胃腸を休めるにはどうしたら良いか悩んでいたところ、朝食を置き換えいすることで、胃腸を休めてカラダの内側からインナービューティーを目指せる乳酸菌サプリメントを見つけま […]

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便秘は絶対イヤ!毎日、ウンチを出さないと気が済まないのは変?

毎日、朝の決まった時間にウンチが出ないと気が済まないと思うのは、私だけでしょうか? 2,3日出ない日が続いても、その後にスッと出れば問題は無いのですが、やっぱり毎朝スッキリ出すことが出来ると気持ちの良 […]

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臭い口臭・体臭に自分だけが気付かずにいて、避けられていませんか?

あなたのお腹は大丈夫ですか?お腹にたくさんの悪玉菌を抱えていると、うんちクサイ口臭や体臭が自分でも気が付かないうちに周りにクサイ臭いをふりまいているのかもしれないですよ。 知らないうちに周りに悪臭(口 […]

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妊婦が便秘になりやすい理由とは?便秘が赤ちゃんに与える悪影響とは?

普段は、便秘などしたことのない女性であっても妊娠すると便秘になりやくすなります。これは、赤ちゃんを体内で育てて、元気な赤ちゃんとして出産するためのカラダの働きなのでしかたのないことです。しかし、妊婦の […]

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腸内環境を整えるための栄養分は、何が良いのか?

健康や美容を維持していくには、腸内環境を整えることが重要なんですが、そのための栄養分としては、何を摂るのが一番効果的なんでしょうか? 腸内環境を整える栄養分とは? 腸内環境を整えるには、腸内に善玉菌を […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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