腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2017年03月

おならが臭く、加齢臭が気になりだしたら、どうしたらいいの?

年をとってきて、最近、おならが臭いとか、体臭(加齢臭)もしてきているような気がするし、便秘ぎみになってきたと悩むことはありませんか? それは、加齢と共にビフィズス菌や乳酸菌(善玉菌)が減っている証拠で […]

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腸内細菌(乳酸菌)のアトピーに対する意外な効果とは?

腸内環境を改善することにより、さまざまなアレルギーに対して症状をやわらげることが可能となってきます。   アレルギー反応の一つであるアトピーについて腸内細菌の乳酸菌の効果で腸内環境を整え、免 […]

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低カロリーで乳酸菌がたくさん摂れるものは何ですか?

乳酸菌が腸の健康に良いと言われています。乳酸菌といえばヨーグルトが思いつくのですが、カロリーが高いのが気になります。低カロリーで大量の乳酸菌を摂りたいのなら、乳酸菌を濃縮したサプリメントとして摂るのが […]

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外食ばかりじゃ、そりゃ便秘にもなりますよ!

どうしても外食やコンビニ弁当で済ましてしまう生活をしていると、知らず知らずのうちに便秘ぎみになってしまいます。仕事の都合などのため、すぐに外食をやめて自炊というわけにもいきません。外食を止めずに、便秘 […]

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ホットヨーグルトよりも便秘に効果があるのは?

ヨーグルトをただ温めるだけのホットヨーグルトは身体に良いだけでなく、便秘や美容であるダイエットや美肌にも効果があると評判なんですが、ホットヨーグルトは本当に良いのか検証してみました。 ホットヨーグルト […]

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大人アトピーは、腸の免疫が弱いのがの原因なんですか?

アトピー性皮膚炎は子供の病気だと思われるかもしれませんが、実は近年腸が原因で、大人になってからアトピーになる人、または一度は治ったのに大人になって再発する人が増えています。 大人アトピーの原因 大人ア […]

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乳酸菌サプリは、副作用を心配しないですむ安全なものですか?

便秘を解消するためには、整腸剤や便秘薬、下剤や乳酸菌などを挙げることができます。その中でも乳酸菌は副作用がなく、乳酸菌以外の整腸剤や便秘薬、下剤は、薬(医薬品)なので多かれ少なかれ副作用というものがつ […]

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30代でウエストのくびれを復活!無理なくダイエット

ウエストのくびれがなくなってしまった あなた! 30代でもウエストのくびれを復活させることが出来るんですよ!大人世代でも痩せることは可能です。 30代でウエストにくびれを作るには 食事をちょっと制限す […]

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季節の変わり目は、体調も肌も不調になりがち?対策は○○かも!!

気候の変動や日中と朝晩の温度差が激しい時のことを『季節の変わり目』と呼び、この時に、体調もお肌も不調になりがちです。不調になる原因を知って、快調になるように対策をしましょう。対策は○○です! 季節の変 […]

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お腹にガスがたまってしまった腹部膨満感を治す(解消する)には!

お腹にガスがたまってお腹が張る状態が、腹部膨満感ですが、治す方法としてどうすれば良いかを調べてみました。 > 腹部膨満感の【原因】について もう一度確認したい場合は、こちらをご覧ください。 < 発生す […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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