腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2017年05月

抵抗力(免疫力)を高める乳酸菌サプリで健康なからだ作りを!

抵抗力・免疫力が弱いことをカラダが弱いという表現をします。   強いカラダになって健康に暮らしたいと誰もが思うことです。   免疫力と腸とは密接な関係があり、乳酸菌で腸内環境を整え […]

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何をやっても便秘が治らないのは、やり方が間違ってるかも知れません!

何をやっても便秘が治らない、それってそんなにスゴイ便秘なんでしょうか? 腸の形や神経細胞が異常じゃない限りは、きちんとしたやり方をやっていないんじゃないですかね。 色々と試してみたけれど、やっぱり便秘 […]

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どうして便秘になると肌荒れになるんでしょうか、改善するには?

便秘をするとよく肌荒れになると言われますが、実際のところ本当なのでしょうか?出すべき不要なもの(ウンチ)が出ないから体に悪影響を与えているというのはイメージ出来ますが、どういった現象が起きているのでし […]

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乳酸菌と納豆菌は相性が良い、納豆菌が乳酸菌をパワーアップさせる!

乳酸菌と納豆菌は、とても相性が良いということを知っていましたか?   納豆菌のパワーはすごくて、何と納豆菌は乳酸菌を10倍にも増やしてくれるようです! 納豆菌と乳酸菌は相性が良い 納豆菌と乳 […]

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冷や飯にすると便秘に効果あり?ダイエットにも良いの?

日本人なら温かいご飯と味噌汁と・・・が、幸せに感じる和食と言えるのですが、冷や飯に替えるだけで便秘の解消ができ、ダイエット効果もあるとか。ごはんを冷やして食べることで、なぜ、そのように変わるのかを追求 […]

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便秘なのは、パン食が原因になっているかも知れないですよ!

パンを食べることが多くなっていませんか? パンは、ご飯を食べるよりも便秘になりやすいんです。便秘の原因は、パン食にあるかも知れませんよ。 主食の変化 主食は、パンかライス(ごはん)でしたが、最近は、主 […]

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ダイエットで大腸ガンになる?炭水化物抜きダイエットは要注意!

肉類や脂質の食べ過ぎも危険ですが、食べるべきものを食べなさすぎる、無謀なダイエットも大腸ガンを引き起こす原因となってしまうので注意が必要です! 炭水化物抜きダイエットの危険性 食事の量、その中でも炭水 […]

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便秘になると便(ウンチ)もオナラも口臭も体臭も臭くなるって本当?

便秘は、ちょっとウンチが出にくくて、出るまでに時間がかかるだけのものだと軽くみていませんか? ウンチが長く腸内にあればあるだけ、自分自身が臭いカラダになっていることに気づいていないかも知れませんね? […]

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自律神経が乱れると、便秘になるのはどうしてなんですか?

ストレスの多い社会では、自律神経が乱れやすくなっています。自律神経が乱れると、便秘になりやすくなるんです。あなたは大丈夫ですか? もしストレスが多いと感じているなら、便秘の原因は自律神経が乱れているの […]

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腸内細菌(善玉菌)を増やし、免疫力(抵抗力)を高め、強い体に!

免疫力(病気などに対する抵抗力)を高めると、病気にかからない、もしくは、病気にかかっても早く回復するようになります。   腸内細菌のうち善玉菌を増やすことで、免疫力が高まることを知っていまし […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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