腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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2017年10月

便秘薬(下剤)の種類は、どんなのがあるの?

便秘がひどくなってどうしても便が出ない時にお世話になるのが便秘薬(下剤)なんですが、どんな種類があるのかと気なったので、調べてみました。 下剤を一覧にまとめると 下剤の種類について、まずは全体像をイメ […]

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おしりに便が詰まって便秘に、うんちが固くて出ない。急いで出す方法とは?

ガチガチに固くなった便(うんこ)が、肛門の出口あたりで詰まった状態で、うんこが出そうで出ないって感じの時、困りますよね。硬い便を無理やり出そうとすると、腸や肛門に傷を付けてしまいます。無理に息んで(踏 […]

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便秘などで便が出口で止まる、うんこが出ない時の最終手段は、摘便!

うんこが出ない!ちょっとやそっとじゃ便(ウンチ)が出ない状態には、最終手段を取るしかありません。どうしても出さなければならない時に取る手段ですので、多用しないでください。下剤(便秘薬、浣腸)や摘便は、 […]

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コロコロうんちになる原因と、便ころころを解消してスッキリ出す方法は?

コロコロうんち(便)は、れっきとした便秘の一つです。硬くて出しにくいし、残便感もあるし、ほっておくと痔の原因となったりと大変です。早急に解消(改善)してスッキリ出す必要があります。 コロコロうんちが残 […]

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早くスッキリしたい残便感は病気なの?その原因は?実は、便秘かも?!

残便感(残便意)は、恐ろしい病気が隠れている場合があります。原因を知って早くスッキリしましょう。   排便してもまだ何か肛門の奥に残っているような感じがするのが残便感ですが、毎朝、うんちが出 […]

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便が黒い状態が続くと危険!黒いうんちは、大きな病気のサインかも!治すには?

黒いうんちが最近多く出ます!   いつもは茶褐色で出てくる便が黒い色になって、それが続くと大丈夫かなと思いますよね。   うんち真っ黒で出てくるとカラダのどこかに異常があるのでは? […]

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腸内に悪玉菌を減らす(増やさない)効果的な対策!

腸内で増えてしまった悪玉菌を減らすための効果的な対策を取っておきましょう。一度、悪玉菌が増えてしまうと腸内は悪玉菌を増やす環境となって、様々な病気にまで進展するリスクが高くなります。 悪玉菌を減らすに […]

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腸内を酸性に保つことで善玉菌が育つ!!

善玉菌(乳酸菌)を増やすことで、善玉菌が作り出す乳酸や酢酸によって腸内を善玉菌が育成しやすい弱酸性に保てるので、さらに善玉菌を育て行くことが出来て、健康維持につながります。 酸性とアルカリ性 腸内環境 […]

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腸内に悪玉菌が増える原因となる食事で、腸内環境を悪化させていませんか?

腸内に悪玉菌が増える食事を続けていると、体のあちこちに異常が発生して体調不良(病気)になりやすくなりますよ。   もしかして、もうすでに体調不良が発生しているんじゃないですか? 今の体調不良 […]

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水様便(水便・水っぽい下痢便)が続く原因は?解決法は?

腹痛もないのに、水の様な下痢便(水様便・水便)のピー腹が続くようになってきました。暴飲暴食をした訳でもないし、食あたりをするような傷んだような食事を食べた訳でもないし、お腹を冷やした訳でもないのに、水 […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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