便秘じゃないのにおならが臭い！ オナラ対策はどうするの？
便秘だとオナラが臭くなるとよく聞くけれど、便秘じゃないのにおならが臭いのはどうして？ 臭いオナラの元は、アンモニア・アミン・硫化水素・スカトール・インドールなどの成分です。 この臭い成分はどうやって出てくるかと言うと、悪玉菌が作り出しているのです。 肉類などのたんぱく質が腸内細菌の悪玉菌によって分解されると、臭い成分になる有害ガスを発生し、オナラにはたった […]
MONTH
0年0月
便が毎日出るので便秘だと思わないと危険ですよ！
毎日、スッキリ、スルッと便が出せてますか？ 毎日、便が出るからと言って便秘ではないと思ったら大間違いです。 硬いコロコロウンチや、スッキリ出し切れいないような場合は、要注意です。 便が毎日出ていても便秘なの？ 毎日、便が出ていれば便秘ではないと思っている人がほとんどだと思いますが、毎日出ていても出し切れていない場合は、大腸に便が残っているので便秘と言えます。 […]
ベンピ（便秘）しない人に共通する特徴とは？
ベンピ（便秘）をしない人ってうらやましいですね！ まわりにこれだけ便秘でつらい思いをしている人が多いのに、便秘しないでいる人はどんな生活をしているのでしょうか？ 便秘をしない人の共通点について、探ってみました。 便秘しない人に共通する特徴とは？ 便秘しない人に共通する代表的な項目が、次の6つです。 ・栄養バランスの偏りが少ない ・3食規則正しい時間の食事 ・生活習慣が規 […]
おならが多いと太るのは、どうしてなんですか？
おならが最近多いと感じて、身体も太って来たと感じていませんか？ オナラ（屁）と太ることに関係はあるのでしょうか？ おならが多くなる原因は色々ありますが、同時に太ってしまうのは、太るのは食べたものがエネルギーとして消費されにくい体質になっているのが原因だと思われます。 おならって何？ そもそも、おならとは、何からできていると思いますか？ おならの成分の7割は、口から入って […]