腸内細菌の効果を乳酸菌サプリでUP!

MENU

腸内細菌の効果はスゴイ!乳酸菌サプリで効果UP

腸内細菌の善玉菌をサプリメントで増やして、腸内環境改善の効果を実感してみてください。

善玉菌多め 腸

腸内細菌のスゴイところ(腸内細菌の働き)

腸内細菌は、人が消化できない栄養分を分解したり、ヒトが合成できないビタミンやタンパク質の合成をすることができます。また、腸内細菌の免疫機能によって、体外からの新たな病原菌の侵入を防いでいます。

 

腸内細菌が消化を助ける

小腸で消化・吸収しきれなかった食べ物や、ヒト人間の消化酵素では分解されないデンプンやグリコーゲン以外の多糖類(食物繊維など)を分解する。

 

腸内細菌がもたらす栄養

人が作り出すことのできないアミノ酸合成やビタミン合成(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12等を合成)、短鎖脂肪酸(酢酸、プロピオン酸)のほかに男性ホルモン・女性ホルモン・副腎皮質ホルモン甲状腺ホルモンなどの産生も行ないます。

 

腸管運動を促進(便秘や下痢の改善)

腸内細菌の産生する酸(主に乳酸菌の産生する乳酸)の刺激によって腸のぜん動運動が活発になり、消化活動が促進されます。

また、腸のぜん動運動は、便を腸から肛門までスムーズに運ぶため、便を腸に滞留(便秘)させることなく、快便になるように働きます。

 

免疫力を高める

人のからだに病原菌やウイルスが入ってくると、「IgA抗体」という病原菌やウイルスを攻撃したり、病原菌がつくりだす毒素を無毒化するタンパク質を使い異物(有害物質)を取り除く働きをします。
腸内細菌は、からだの免疫系を刺激して、腸の免疫機能であるIgAを活性化する働きがあります。

 

免疫力をアップすることで、インフルエンザにかかりにくくなったり、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状も抑えることが可能になります。

 

腸内環境の改善

腸内細菌(常在菌)の善玉菌が生息していることで、悪玉菌は十分な栄養や生息場所が確保できなくなる。

また、善玉菌の作り出す乳酸によって腸内は弱酸性に保たれ、悪玉菌の増殖を抑えて有害物質を作ることを抑えるので、腸内環境は整えられキレイになります。

 

腸内環境がキレイになることで、消化・吸収・排便といった本来の腸の働きが活発になり、健康維持に良い影響を与えます。

タイプ別に腸内細菌(善玉菌)のサプリメントを分けてみました。あなたの望むタイプはどれ?

 

 

タイプ別の善玉菌サプリメント

 

 

乳酸菌革命 タイプ1

免疫力をアップし、アレルギー軽減する

 

 

ラブレ タイプ2

日本人に合う植物性善玉菌サプリ

 

 

善玉菌のチカラ タイプ3

ダイエット効果も期待できる乳酸菌サプリ

 

 

カイテキオリゴ タイプ4a

固い便をやわらかくして出せるサプリ

 

 

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

プレミアムスリムビオ バナー 

おならの悩み バナー 

美のフローラゼリー バナー 

エクスレンダー バナー 

同じカテゴリー「腸内環境改善のQ&A」の一覧

おならが止まらない原因は、いつもの〇〇だった!どうすれば良い?

おならが止まらないほど、次から次へと出てきてしまうことはありませんか? しかもとても臭いオナラ。周りに人がいない時なら問題ないのですが、近くに人がいる場所では、我慢するのが大変。 特に学校や会社では、 […]

記事の続きを読む

腸内環境を改善すると得られるメリットが、こんなにあるんですか?

腸内環境を改善する(整える)と、ほとんどの体の不調が改善されるのではないかと思われるくらい、たくさんの良いメリット(効果)があります。 腸内環境を改善するとこんなにメリットがあります 腸内には健康に良 […]

記事の続きを読む

腸内の悪玉菌が増えるとどうなるのですか?

腸内には善玉菌(腸内環境を良くする細菌)と悪玉菌(腸内環境を悪化させる細菌)と日和見菌(状況によって善玉にも悪玉にもなる細菌)が存在するのですが、悪玉菌が増えると善玉菌が減るという関係にあるので、から […]

記事の続きを読む

ニキビ・肌荒れ、さらに大腸がんの原因は〇〇だった!

ニキビ・肌荒れ、そして大腸がんの原因がこんな身近な習慣が原因なんですよ。ニキビや肌荒れも困るけれど、命にかかわるほどの病気である大腸がんの原因にもなるのであれば、はやく改善したいですよね。 ニキビ・肌 […]

記事の続きを読む

胃腸炎には乳酸菌が効果的なんです!

元々、胃腸が弱くて急性胃腸炎や、過労やストレスでストレス性胃腸炎に悩まされるのはつらいものです。なるべく薬(医薬品)に頼らないで予防や改善したいなら乳酸菌が効果があります。 突然の腹痛や下痢は大変! […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ