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口臭・体臭は、実は腸の働きが弱って腸内環境に問題ありなのかも?

歯磨きをきちんとしているのに口臭がウンチのニオイがするとか、体臭に便臭があるという方は、腸内環境の悪化を疑ってみる必要があろうかと思います。腸からの有害物質による臭いが影響している可能性がありますよ!

臭い

ニオイの元は、腸が汚れているのが原因?

毎食後、きちんと歯磨きをしたり、毎日きちんとお風呂に入ってしっかり洗っているのに、口臭体臭がクサイなんて悩んでいませんか? もしかして、慢性の便秘に悩んでいたりしないでしょうか。

 

腸内に住む善玉菌と悪玉菌という名の細菌がいるのですが、 そのバランスが崩れてしまうと腸内が汚れてしまうことになるんです。腸には、健康を維持(消化・吸収を助けたり、免疫力を高める等)するために働く『善玉菌』と、病気の原因になったりするなどの身体に害を及ぼす『悪玉菌』がいます。

 

食生活や生活習慣の乱れや、運動不足、ストレスなどによって善玉菌が減って悪玉菌が増えると腸内環境が悪化して、勢力の強くなった悪玉菌がウンチを腐らせて悪臭の元となる有毒なガスを発生してしまいます。

 

このガスは、通常は便やオナラとして排出されるものですが、便秘でなかなか体外に排出できずにいると、腸が吸収してしまい、それが血液に混ざって肺まで運ばれると、臭いとなって口から出て口臭となったり、皮膚から出て体臭となったりするのです。

 

腸 悪玉菌

腸が汚れているかどうかの判断は?

腸内環境が悪化している場合は、カラダのあちこちに不調が出ている場合が多いです。

最近、以下の様な症状はありませんか? チェックしてみてください。

・便秘がち、もしくは下痢をしやすくなった

・オナラが臭い、トイレの後が臭い

・肌荒れ、ニキビ、吹き出物がよく出る

・風邪やインフルエンザにかかりやすい、治りにくい

・寝ても疲れがとれない

・花粉症やアトピーなどのアレルギー症状がひどくなった

など・・・

もし、このような症状があれば、腸内環境が乱れて腸が汚れている可能性が高いです。そのままにしておくと、どんどんカラダのあちらこちらに不調(病気)が発生してきます。

 

便秘は、女性に多い

厚生労働省の国民基礎調査の概況によると、60歳以上の高齢者になると男女共に急激に便秘で悩む方が増えますが、その年代以下の20代~50代では圧倒的に女性が男性よりも便秘に悩む方が多く、約半数の女性が便秘に悩んでいます。

 

特に女性であれば、自分が悪臭の原因であり、口臭や体臭を周りに振りまいているのであれば、これはもう早急に対応しないと恥ずかしいですよね。口臭や体臭はなかな本人に向かって言えないものです。相手の動作がちょっと変だと思ったら、すぐに対策を取るべきです。

 

善玉菌を増やして、腸内環境を改善する必要があります。口臭や体臭でお悩みの方は、短期間で口臭・体臭の改善やその他の不調も改善して健康維持をしたいと思いませんか?

arrow_red 口臭や体臭に困っている方は、こちら

 

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