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便(ウンチ)が固くてお尻が痛いのは、何とかなりませんか?

うんちが固くてどうしても、出ないというかたは、すぐにこちらを → やわらかくして便秘を解消するには?

便(うんち)が固いけど、まだ何とか痛みを感じながらでも、排便できている あなた。固くなってしまう便をやわらかくするには、便が作られる時に、水分を含んでやわらかくなる何かを加えてあげれば良いと思いませんか?

便秘 いきむ女性

固いウンチに耐えられますか?

何とかウンチを出すことが出来ても、固いウンチでお尻(肛門)が痛い思いを耐えることができますか? 固いウンチは、肛門付近を傷つけて痔になる場合が多いのです。

 

長い時間いきむ必要があるし、痛い思いをするしで、ウンチをするのに相当のエネルギーを使って疲れてしまいます。痛みと同時に、痔になるという恐怖感を併せ持つことになるんです。

 

固いウンチを放ったらかしにしておくと・・・

固いウンチを放ったらかしにしておくと、いずれは、固いウンチで肛門が切れて、切れ痔になるか、いきみ過ぎて肛門周辺の血管がうっ血してイボ痔になるかでしょう。

 

一度、痔になってしまうと便秘を治さない限りは、便秘⇒痔の最悪の悪循環をたどるだけです。

 

イボ痔だと、肛門がイボ痔で細くなっているので、余計にウンチが出にくい状態ですし、切れ痔だと血が出ていたいので肛門をしぼめる感じで出すようになるので、これまたウンチが出にくい状態です。ウンチを出すのが、どんどん大変になってくるんです。

 

私もつらい思いをしました

私も一時期、硬いウンチで辛い思いをしました。毎朝、トイレに行くのが怖かったです。何回か、無理して出そうとしたために切れて出血したこともありますが、切れ痔にまでは発展しないうちに、固いウンチを改善していたので最悪の状態は免れました。

 

固いウンチで悩んでいる時は、たまに下痢になると喜ぶくらいでした。下痢だと出してしまうまでは腹痛を伴うのですが、数十秒で力を入れずに出し切ることができるからです。

 

まだウンチは固いなりにも排出できているので、そこそこの腸のぜん動運動(便を肛門まで移動させる働き)はあるので、あとは、ウンチが水分を大腸に吸収され過ぎない様にすることで、肛門の痛みも無く、スムーズに出せるはずです。

 

ウンチに混ざって、大腸で水分を吸収され過ぎないようになる様な水分をためることが出来る物を、一緒に摂れば良いはずです。

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