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甘く見ると危険!便秘で死亡することもあるの?

便秘が原因で死亡だなんてと思われるかもしれません。便秘も重症化すると命取りになるんですよ。便秘が原因で色々な病気にかかりやすくもなるし、あちこちに身体の不調が出てくることもあります。

たかが便秘と思わないで早めに改善しましょう。

便秘 いきむ女性

 

●便が詰まったために死亡

便(うんち)が肛門から出ないことで死亡に至ったという事件が起きました。
平成10年(1998年)に、21歳会社員の女性(身長158cm・体重47.6kg)が便秘により死亡されたことです。

女性のお腹は妊娠して、まさに生まれると思われるほど膨れ上がっていたようです。(死亡前の一週間程度で膨らんだようです。)

 

●死因は腸閉塞

死因は『腸内に大量の黒い便(うんち)が6.7kgもたまり腸閉鎖となったこと』が原因となり、腹痛や嘔吐などが引き起こりショック死のようです。実際には便秘により腸内にはガス(おなら)がたまってしまったことが、さらにお腹を膨らませたことも腹痛を引き起こす要因となりました。

 

肛門の直前の直腸付近に水分がなくなってカチコチに固まったコンクリートのような便(うんち)が数十cmも溜まっていたので、腸閉塞となったようです。

※【腸閉塞(イレウス)とは】
食べ物やカスや便などが腸に詰まった状態が腸閉塞です。腸が拡張して張ってくるので腹痛があり、肛門の方向へ排出できないため腸の中の物が口の方向に逆流して吐き出すようになります。

 

●その他の状況は

トイレの前で死亡しているのが発見されましたが、指で肛門から固くなった便(うんち)をかき出そうとしていたようで、指にうんちが付着していました。

肛門内には真っ黒なうんちが6.7kg溜まっていましたが、腸には目立った傷は無く、出血、炎症などの症状は無かったようです。

 

●便秘になると

腸内環境が悪化して悪玉菌が増えて、免疫機能が低下してしまうので、細菌やウィルス、ガン細胞などの異物を見つける働きが弱まり、様々な病気にかかりやすくなってしまいます。

風邪やインフルエンザなどであればまだ軽度なんですが、日本人の死因のトップであるガン(悪性新生物)にもかかりやすくなってしまいます。と言うのも、ガン細胞は細胞中の遺伝子が何らかの原因で突然変異を起こすことで発生するんですが、私たちの体内では、毎日、たくさんのガン細胞が発生しているからです。

そんな状態にあるのに、それを退治する免疫機能が低下してれば当然、撃退できないガン細胞が増えて取り返しのつかないことになっちゃいますよね。

 

●便秘はあなどれませんよ

以上のことからも、たかが便秘とあなどれません。便秘自体は病気ではないのですが、便秘によって引き起こされる病気が怖いということになります。便が詰まることで死亡につながるケースはごく稀ですが、ガンの発生率を高める可能性があるということは意識しておく必要があります。

 

●腸内環境を改善しましょう。

腸内の善玉菌を増やすことで腸内環境を整えると、腸のぜん動運動(便を腸から肛門まで運ぶ動き)が活発になり、スムーズに便(うんち)を排出ができるようになります。

 

病気になりにくい強いカラダになるのはもちろんですが、出ない時のお腹の張りや不快感、排便の時の痛い思いなどをスッキリと改善できます。

 

便秘になっている状態では、自分自身で善玉菌を増やすことができなくなっているので、外から腸に善玉菌を摂り入れて善玉菌を増やしてあげることになります。

 

善玉菌の一種である乳酸菌を飲むことが一番の対策となりますが、一度摂り込んだ乳酸菌は一週間程度で便と一緒に排出されるので、改善されるまでは毎日摂ることがポイントになります。

 

●手軽に善玉菌を摂るには

善玉菌(乳酸菌)を手軽に毎日摂るのには、ヨーグルトなどではカロリーが高かったり、乳製品がダメな人もいらっしゃったりと続けることが難しくなります。その点、善玉菌(乳酸菌)を濃縮したサプリメントであれば、ほんの数グラムで数多くの善玉菌を摂ることができるので手軽に毎日摂ることができます。

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