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しょっちゅう下痢でおならも多いと、もう大変!どうにか助けて

最近、おならが多く出るようになったり、下痢になりやすかったりってこと(頻便)は無いでしょうか?
偏った食事をしている訳でもなく、暴飲暴食する訳でもなく、規則正しく生活しているのにオナラが多かったり、下痢や便秘と便通がよろしくないと感じるあなた、それは、過敏性腸症候群の可能性があります。

ストレス 女性

プレッシャーやストレスが多くなっていませんか?

過敏性腸症候群』とは、胃や腸を検査してみても特に異常は見られないけれど、お腹がスッキリしない感じが続いたり、腹痛に襲われたりすることも多く、便通は下痢かと思ったら、今度は便秘になったりしたり、おなら(ガス)がどんどん出るなどの症状があることです。大腸だけでなく小腸を含む腸全体が不快な感じがするため、過敏性腸症候群と呼ばれています。

 

その原因としては、精神的ストレスや情緒不安定などで起きると言われていて、プレッシャーストレスなどを受けることが多くなると、腸の働きをコントロールしている自律神経のバランスを乱すために、腸のぜん動運動(ウンチを腸から肛門まで運ぶ動き)に異常が起こり、腹痛をともなう慢性的な下痢や便秘などを引き起こします。

 

過敏性腸症候群の種類と症状

種類は、以下のように部類されます。

【下痢型】 下痢を慢性的に起こす症状

【便秘型】 便秘を慢性的に起こす症状

【交互型】 下痢と便秘を交互に引き起こす症状

【ガス型】 おなら(ガス)がお腹に溜まる、ガスでお腹が張る、慢性的におならが出るなどの症状

 

こんな症状がありませんか?

●食事をするとすぐにお腹を壊す

●朝起きて会社に行こうとすると下痢

●そうかと思うと便秘になる

●慢性的にお腹にガスがたまった感じがする

●通勤中、電車や車の中で急におなかが痛くなる

●会議やプレゼンの前になるとお腹の調子が悪くなる

こんな症状が1ヶ月以上続くと、過敏性腸症候群である可能性が高いです。

 

下痢でおならがよく出るのは危険?

特に一番困るのが、下痢になった時にお腹が張って、おならが多く出そうになる場合です。通勤で電車やバスや車などに長い時間乗らなければいけないと、これはもう大変です。混み合って押された時に、下痢なのにオナラが出てしまうと・・・。これはもう最悪です。

 

トイレにすぐに行ける環境にあれば、まだ良いのですが下痢で、しかもおならが出やすいお腹が慢性化して、かなりの頻度でなってしまうのは、早く何とかしないと、とんでもないことがいつか起こってしまいます。

 

恥ずかしい目にあう前に、早く、過敏性腸症候群を改善しましょう!

過敏性腸症候群の治し方をまとめてみました。

arrow_red 過敏性腸症候群の治し方は、こちら

 

 

 

 

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