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乳酸菌革命は太りにくい体質にしてダイエットにも効果があるの?試してみました!

便通(便秘、下痢)の改善にとっても変効果のある『乳酸菌革命』ですが、ダイエットにも効果があるのでしょうか? 実は、便秘を改善することが、太りにくい体質にしてダイエット効果を生むのです。乳酸菌革命は万能な乳酸菌サプリと言えますね。

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便秘が解消されることでの体質改善

大腸の役割は、食物を消化・吸収した後のカスと老廃物を一緒にウンチとして排出することですが、便秘になるとこれらが排出しにくくなって腸内に長時間、うんちがとどまると、悪玉菌がこれを腐敗させて有害物質を発生させてしまいます。

 

こうなると、老廃物や悪玉菌の作る有害物質が体外に排出できないので、腸が吸収してしまい血液中に取り込まれてしまいます。血液は老廃物や有害物質によって汚されてしまうことになります。

 

汚れた血液は、血液ドロドロ状態になり血流が悪くなることで、血液によって身体の隅々まで行き渡るはずだった栄養分は、代謝が悪くなってエネルギーとして使われずに、脂肪として体内に蓄積されることになるんです。

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脂肪として蓄積されてもすぐに消費すれば良いのですが、運動不足などで使われないと、皮下脂肪や内臓脂肪となって蓄えられるようになり、太りやすい体質になってしまいます。

 

便秘を解消して、血液を汚さないようにすると、血流は良くなって、身体の隅々へ酸素や栄養分を送ることができるようになり代謝は上がっていきます。そうなるとエネルギーとして消費されやすいので、余って脂肪に変換されて蓄積されるものが無くなることで太りにくい体質にする(ダイエット効果)ことが出来ます。

 

ガセリ菌の効果

脂肪の多い食品は、消化の始まりが遅く、吸収に時間がかかります。脂肪が体内に入ると十二指腸で胆汁により乳化され、次にすい臓からの消化酵素リパーゼの働きで分解されるのですが、その前にガセリ菌が作用して、脂質の吸収を抑制するということが明らかになっています。

 

このガセリ菌の作用が、コレステロール値の低下作用や内臓脂肪の低減となることで、ダイエット効果につながっています。

乳酸菌革命1-5

実際に試してみた結果は?

乳酸菌革命は、飲むだけで痩せることができるというダイエットサプリではありません。便秘が改善されて、血液が老廃物や悪玉菌の作る有害物質で汚されなくなるので、血行が良くなり代謝が上がることによって、適度な運動をした時に消費できるカロリーや燃焼できる脂肪が多くなり、ダイエット効果を補助する役割します。

 

私の場合、毎日30分~40分程度のウォーキングをしていたのですが、乳酸菌革命を飲む前jは、特に痩せることはなかったのですが、乳酸菌革命を飲み出してから6ヶ月経過した時には、5kg程度ヤセていました。

 

便秘解消を目的として、乳酸菌革命を飲んでいたので、結果的に、運動を継続しながら乳酸菌革命も半年程度飲み続けることで、ダイエットできていたという感じでした。

arrow_red 実際に乳酸菌革命を試した詳細は、こちら

 

 

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