乳酸菌革命とコレステロール

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乳酸菌が中性脂肪やコレステロール値を下げて生活習慣病を予防!

乳酸菌は、中性脂肪コレステロールの値を低下させる効果があり、動脈硬化も起こりにくくなるため、結果的に生活習慣病の予防にもつながります。

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乳酸菌が中性脂肪やコレステロール値を下げるのは?

乳酸菌には、腸内の余分なLDL(悪玉)コレステロールだけを排出する機能があります。乳酸菌の表面にはネバネバした粘性のある物質が付着しており、腸がコレステロールを吸収してしまう前に、そのネバネバ物質で腸内のコレステロールを吸着し、ウンチとして体外へ排泄してくれます。

 

しかも、コレステロール値が高い時だけ排出してくれて通常のコレステロール値の場合は、排出されないという非常にすばらしいコレステロール値の調整機能を持っているのです。

 

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乳酸菌と食物繊維の組み合わせがベスト

食物繊維である難消化性デキストリンは、便秘改善だけではなくて、脂肪の吸収を遅らせたり、血糖値の上昇を緩やかにするという働きを持っています。

さらに、難消化デキストリンを摂取することで、中性脂肪やコレステロール値を減少させる効果がられることが分かっています。

 

難消化性デキストリンは食物繊維と同様に、体内では消化も吸収もされないで、そのまま腸の中へ排出されます。その時に、LDL(悪玉)コレステロールを吸着して一緒にウンチとして体外に排出してくれます。

 

乳酸菌と食物繊維(難消化デキストリン)を組み合わせて摂ることで、強力な効果が期待できると思いませんか?

 

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乳酸菌革命のスゴイところ

乳酸菌と食物繊維をうまく一緒に配合した乳酸菌革命というサプリメントがあります。乳酸菌革命には16種類の乳酸菌の他に、食物繊維としてイヌリンや難消化性デキストリンも配合されています。

 

つまり、中性脂肪やコレステロール値を下げる効果のある乳酸菌食物繊維(難消化性デキストリン)も両方とも配合されているので、ダブルで効果が期待できます。

 

また、色々な種類のある乳酸菌の中でも、特に内臓脂肪の蓄積を抑制したり、コレステロールを下げたりする効果がある乳酸菌で『ガセリ菌』も配合されています。ガセリ菌は、生きて腸に届き、小腸で働く乳酸菌で、日本人との相性もすごく良いです。

 

ガセリ菌の働きは、ダイエット効果ももたらします。普通、脂肪の多い食品は、消化の始まりが遅く、吸収に時間がかかります。脂肪が体内に入ると十二指腸で胆汁により乳化され、次にすい臓からの消化酵素リパーゼの働きで分解されるのですが、その前にガセリ菌が作用して、脂質の吸収を抑制するということが明らかになっています。

 

このように、乳酸菌には、便通の改善、免疫力のアップ、アレルギー症状の緩和などなどある上に、さらに中性脂肪やコレステロール値を下げる効果もあり、動脈硬化を起きにくくして生活習慣病の予防にまで貢献してくれるスグレモノです。

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