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体の不調が多くなったと感じるあなた、免疫力が低下していませんか?

昔に比べて、風邪をひきやすくなったり、疲れが取れにくく体がダルい日が多くなったりと体の不調を感じていませんか?免疫力(抵抗力)が低下しているのが原因です。腸の働きも低下して、便通も悪く便秘や軟便、下痢といった症状もありませんか?

不調 疲れ 女性

免疫力とは

免疫力とは、カラダに有害となるウイルスや細菌の侵入や異常な細胞の発生を防ぐ防衛システムのことをいいます。私たちのカラダの中には、自然に自分を守る力=免疫力が働いているので、正常に免疫力が働いていれば、様々な病気から未然に防いでくれます。

 

例えば、体外からの細菌やウィルスを防ぐことで、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染症にかかりにくくなったり、アトピー性皮膚炎や花粉症などアレルギーを改善できたり、体内での異常な細胞(がん細胞)を素早く撃退することでガンにかかりにくくしています。

 

免疫力は、免疫細胞(血液中の白血球)という免疫専門の細胞の働きにより、成り立っています。免疫細胞は、血液の中に入り込んでいるので、全身のいたるところに存在し、体外からの細菌やウィルス、体内での異常な細胞(がん細胞)を素早く見つけて撃退することができるのです。

 

免疫力 弱い

免疫力の低下してると便通も異常に

免疫力が低下している時は、腸の働きも低下していることが多いのです。腸の働きの消化・吸収・排便がきちんと機能していないと便通に異常をきたし、便秘や軟便、下痢が続いたりするんです。

 

実は、腸と免疫力には深い関係があるんです。腸内が汚れて腸の働きが弱いので免疫力(抵抗力)も低下しているのですよ。そして、カラダの様々なところに不調(病気)をもたらしてしまうのです。

arrow_red 免疫力をアップして不調をなくすのに必要なのは、これです。

 

 

 

 

 

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