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乳酸菌は慣れると効き目も薄れるのか?


●長期間服用者には効き目が薄れる場合も


同じ1種類の乳酸菌を長く飲み続けていると、からだがその乳酸菌慣れてしまって、乳酸菌の効果を十分に感じることができなくなる方もいらっしゃるようです。

これも乳酸菌との相性でもあり、慣れ親しんでしまうと効果が薄れてしまう可能性もあるということでしょうか。

しかし、同じ乳酸菌を何年も飲み続けていても、効果を持続していらっしゃる方も、たくさんいらっしゃいます。

 

結局のところ、同じ乳酸菌を摂取していて、慣れて効き目が薄れてしまう方と、変わらずに継続して効果のある方とどちらもあるようです。

慣れて効き目が薄れたという方も、飲むタイミングを変えることでまた、効き目が戻ったという場合もあるようです。

薬飲む 男子


 ●慣れを防ぐには、どうすれば良い?


 慣れを防ぐには、複数の乳酸菌を摂取することが良いです。

複数の乳酸菌を摂取することで相乗効果が生まれ、一つの乳酸菌を摂り続けるより、健康効果がアップするとも言われています。

 

どうせ摂るなら数多くの種類の乳酸菌が入っている乳酸菌サプリメントを飲むのが一番良い という結論になり、まさにそれに一番適した乳酸菌サプリが存在するのをご存知でしたでしょうか?

 

乳酸菌の革命を起こす意味で、『乳酸菌革命』というサプリメントです。

善玉菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維を一緒に摂取することで、元々から腸内に棲んでいた善玉菌を増やすことができるようになります

乳酸菌革命は、複数種の乳酸菌 + オリゴ糖 +食物繊維  を1つにまとめた乳酸菌サプリなんです。

 

今まで飲んでいるものが、効果が薄くなったと感じる方も、これから乳酸菌を摂ってみようと思われる方も乳酸菌革命というサプリメントを試す価値ありです。

日本人に相性の良いものを含め、16種類の善玉菌がそろっていますので、どれかはきっと自分のからだに合うはずです!

その他の効果も・・・・

私は、便秘の解消に飲んでいますが、乳酸菌革命には、アレルギー症状改善に高い効果を発揮する乳酸菌の『ラクトバチルス・アシドフィルス』が入っているので、アトピーや花粉症やニキビなどをお持ちで肌を気にされる方には効果が期待できそうです

 

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