美のフローラゼリーのダイエット効果

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美のフローラゼリーは、腸内環境を整えダイエット効果があるのか検証!

美のフローラゼリーには、腸内環境を整えダイエットに効果のあると言われるサラシア、食物繊維、フェカリス菌(乳酸菌)などが入っていますが、これって実際にヤセることができるのでしょうか?実際に検証してみました。

美のフローラゼリー14

美のフローラゼリーの成分

まず、美のフローラゼリーに含まれる各成分について調査してみました。腸内環境を整えてダイエットに効果のあると言われる成分をピックアップしてみると、メインである乳酸菌のフェカリス菌(FK-23)とサラシア、そして食物繊維になります。

 

美のフローラゼリー8

フェカリス菌の効果

整腸作用

美のフローラゼリーに含まれるフェカリス菌は、特殊加熱殺菌された死菌の状態の乳酸菌です。分解や壊されることなく腸まで届いて善玉菌たちの栄養分(エサ)となって、善玉菌を増やして元気にすることで、腸内環境が整って腸の働きが活発になります。

 

腸の働きが良いと消化・吸収が効率よく行われ、善玉菌の刺激によって腸のぜん動運動(ウンチを腸から肛門まで運ぶ動き)もしっかり活動できるので、スムーズに排便できるようになり、便秘や下痢を改善することができます。

 

サラシア

サラシアの効果

美容や健康に良いと言われるインド伝承医学『アーユルヴェーダ療法』などで古くから使用されていたのが、『サラシア』と言ってニシキギ科サラシア属の植物で、スリランカやインドに自生しています。サラシアにはダイエット効果があるようで、昔から肥満などの改善に利用されてきました。

 

糖分の吸収を抑える

サラシアの有効成分『サラシノール』や『コタラノール』などは、体内で糖質を分解するための『α‐グルコシタール』という酵素の働きの邪魔をします。このサラシノールやコタラノールは、糖質の分解を抑えることで糖の吸収を最小限にすることができます。つまり、炭水化物(糖質)が分解されにくくなるので小腸で吸収されることなく排出されてしまうので、血糖値の上昇を抑制する効果があります。

 

脂肪の吸収を抑えたり、くっついている脂肪を分解

さらに、サラシアは、糖分の吸収を抑えるだけでなく、脂肪の吸収の邪魔をしたり、体内にすでに蓄積されている脂肪の分解を促す効果もある上に、血液中の中性脂肪を減少させる効果もあるようです。しかも、副作用の心配もほとんどありません。

 

整腸作用

また、サラシアは食事に含まれている糖類・炭水化物を原料にして体内でオリゴ糖を生成し、その人の腸内に元々住んでいる善玉菌の栄養分(エサ)となって、善玉菌を元気にして腸内環境を整えます。(フェカリス菌の整腸作用と同様)

 

デキストリン 食物繊維

 

食物繊維の効果

原材料名が『難消化性デキストリン』という名前で記載されていますが、これが水溶性食物繊維です。

 

整腸作用

水溶性食物繊維は善玉菌の栄養分(エサ)になって善玉菌を元気にしたり善玉菌を増やすことで、腸内環境を整えて、便秘だけでなく下痢も改善し、お通じを快適にする作用があります。また、水を含みやすい性質があるので便をやわらかくして便秘になりにくくします。

 

食後の血糖値の上昇抑制作用

水溶性食物繊維が、炭水化物(糖質)などの食べた物を包み込んで、ゆっくりと腸内を移動するようになります。移動がゆっくりなため炭水化物(糖質)などの消化・吸収を緩やかにし、血糖値を急激に上げることがなく、血中コレステロールも上がりにくくします。

 

食後の中性脂肪の上昇抑制作用

食物繊維は腸内で余分な中性脂肪やコレステロールを取り込んで、ウンチと一緒に体外へ排出してくれます。そのため、食後に中性脂肪の値が上昇するのを抑えてくれます。

 

以上、成分について細かく効果を検証してみましたが、これらが協力して働くことで、大きなダイエット効果が期待できそうです。しかし、実際に使ってみないとわかりません。

 

美のフローラゼリー13

実際に使ってみた結果は?

ダイエットしようとするとどうしても、食事の量が減ったり、食事の回数が減ったりと作られるウンチの量が減ることもあり、便意を感じにくくなり、便秘になりやすくなります。便秘になると、ウンチと一緒に体外へ排出しなければいけない老廃物や有害物質が体内に蓄積され、それを腸が吸収してしまうことで健康に悪い影響を与えます。

 

腸から吸収された毒素は、血液に混ざって全身に運ばれます。血液が汚れることで、血行が悪くなり新陳代謝が低下したりすると脂肪としてカラダに蓄積しやすい体質となって、ダイエットの妨げとなります。

 

ところが、サラシアと食物繊維とフェカリス菌が協力して善玉菌を増やして元気にすることで、腸内環境を整え腸の働きを活発にして消化・吸収・排便をスムーズにしてくれます。食べたものがしっかりと消化・吸収され、エネルギーとして消費されるようになると、基礎代謝も上がって、太りにくい体質に替わりダイエット効果も出てくるというものです。

 

私の場合は、体重が大きく減ったというほどでは無いですが、おなか周りがスッキリしました。ポッコリお腹が少し無くなり、洋服のウェストの部分に多少の余裕が感じられるようになりました。

arrow_red 実際に使って試した体験記は、こちら

 

 

 

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