牛乳アレルギーの人が腸内環境を良くするためには?

MENU
腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる TOP  >  乳酸菌のQ&A  >  牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

腸内環境を良くするために善玉菌を増やしたいのに、善玉菌である乳酸菌はヨーグルトに入っているので、牛乳アレルギーだと摂ることができないと思っていませんか?安心してください。ヨーグルトじゃなくても乳酸菌はもっと手軽に、効果的に摂ることが出来ますよ!

%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%80%80%e3%82%a2%e3%83%ac%e3%83%ab%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%80%80%e7%89%9b

腸内環境を改善するには善玉菌が良い

よく、便秘改善とか体質改善、免疫力アップ等のためには、善玉菌を増やして腸内環境を良することだと言われています。そのために一番手っ取り早いのが、善玉菌である乳酸菌を摂ることだと紹介されています。乳酸菌ヨーグルトと連想してしまい、乳酸菌を摂りたくても牛乳アレルギーだと、ヨーグルトはダメでしょとなってしまいます。

腸内環境を良くして、健康になりたいんですが、牛乳アレルギーの人は、どうすれば良いのでしょうかね?

 

元気な 腸

牛乳アレルギーの人の腸内環境改善には?

では、どうやって腸内環境を改善するかというと、植物性の乳酸菌を摂り入れるということです。乳酸菌には動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があります。ヨーグルトは動物の乳を発酵させて作られているので牛乳アレルギーの人にはダメです。

 

しかし、味噌や醤油、漬け物やキムチは植物性乳酸菌で、乳を使っていないので牛乳アレルギーの人でも全く問題がありません。なので、牛乳アレルギーで心配な方は、植物性乳酸菌だけを摂れば大丈夫なのです。

 

植物性乳酸菌は、日本人が昔から食事として食べてきた味噌、醤油、漬け物などからも摂れますが、よっぽど食べないと効果は弱いです。ならば、植物性乳酸菌だけを集めて濃縮した乳酸菌サプリメントであれば、効率良く植物性乳酸菌を摂ることが出来ます。

 

すぐき

牛乳アレルギーでも心配なく使える乳酸菌

植物性乳酸菌は、動物性乳酸菌よりも生命力が強いので、生きたまま腸まで届きやすいです。色々な種類のある植物性乳酸菌の中でも、腸で生きぬく力の強いラブレ菌を集めて凝縮したサプリメントなら牛乳アレルギーの人でも心配なく腸内環境を改善することができるはずです。

 

しかもラブレ菌は、昔から日本にある漬け物の中から取り出した植物性乳酸菌のなので、日本人にはなじみのある乳酸菌なんです。日本人との相性もバッチリだから、腸の中でしっかり働いて腸内環境を改善して腸をキレイに保ってくれます。

arrow_red 牛乳アレルギーでも安心して摂れる乳酸菌は、こちら

 

 

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

プレミアムスリムビオ バナー 

おならの悩み バナー 

美のフローラゼリー バナー 

エクスレンダー バナー 

同じカテゴリー「乳酸菌のQ&A」の一覧

乳酸菌は下痢にも効くの? 乳酸菌で腸内環境を改善すればOK!

乳酸菌(サプリメント)と言えば、便秘に効果があることで知られていますが、その逆の下痢にも効果があるのでしょうか? 乳酸菌で腸内環境を改善すれば、便が下っていても治るものなのでしょうか。 下痢の原因とは […]

記事の続きを読む

乳酸菌が不足すると出る症状とは? 不足する原因は?

乳酸菌を摂ると腸内環境が改善されて、腸の働きが良くなって便秘の解消をはじめとして、様々な点で健康に良いことが多いすぐれたものです。では、乳酸菌が不足するとどんな影響がカラダに出るのでしょうか? 乳酸菌 […]

記事の続きを読む

乳製品アレルギーでも乳酸菌サプリは問題ないのでしょうか?

結論としては、乳製品アレルギー(牛乳アレルギー)であっても、『乳酸菌』自体の摂取であれば問題ないです。 乳製品と乳酸菌ですが、どちらも頭に「乳」という文字が付くので紛らわしいのですが、どう違うのかを説 […]

記事の続きを読む

ヨーグルトは大腸がんのリスクを高めてしまう可能性のある食べ物だった?

ヨーグルトは免疫力をアップして大腸がんなどの癌の予防になると思っていたのに、意外や、大腸ガンになる危険性を高めてしまうことがわかってきたようです。 大腸がんは、日本女性の死因の第1位で、日本男性の第3 […]

記事の続きを読む

腸内細菌は、腸内環境にとってどんな働きや影響を与えているの?

腸内環境は腸内細菌のバランスによって良くも悪くもなります。腸内細菌の働きや体に与える影響を知って、健康と美容を維持しましょう。 腸内細菌の種類 小腸や大腸と言った腸内には、100種から3000種類の数 […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ