牛乳アレルギーの人が腸内環境を良くするためには?

MENU
腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる TOP  >  乳酸菌のQ&A  >  牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

腸内環境を良くするために善玉菌を増やしたいのに、善玉菌である乳酸菌はヨーグルトに入っているので、牛乳アレルギーだと摂ることができないと思っていませんか?安心してください。ヨーグルトじゃなくても乳酸菌はもっと手軽に、効果的に摂ることが出来ますよ!

%e7%89%9b%e4%b9%b3%e3%80%80%e3%82%a2%e3%83%ac%e3%83%ab%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%80%80%e7%89%9b

腸内環境を改善するには善玉菌が良い

よく、便秘改善とか体質改善、免疫力アップ等のためには、善玉菌を増やして腸内環境を良することだと言われています。そのために一番手っ取り早いのが、善玉菌である乳酸菌を摂ることだと紹介されています。乳酸菌ヨーグルトと連想してしまい、乳酸菌を摂りたくても牛乳アレルギーだと、ヨーグルトはダメでしょとなってしまいます。

腸内環境を良くして、健康になりたいんですが、牛乳アレルギーの人は、どうすれば良いのでしょうかね?

 

元気な 腸

牛乳アレルギーの人の腸内環境改善には?

では、どうやって腸内環境を改善するかというと、植物性の乳酸菌を摂り入れるということです。乳酸菌には動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があります。ヨーグルトは動物の乳を発酵させて作られているので牛乳アレルギーの人にはダメです。

 

しかし、味噌や醤油、漬け物やキムチは植物性乳酸菌で、乳を使っていないので牛乳アレルギーの人でも全く問題がありません。なので、牛乳アレルギーで心配な方は、植物性乳酸菌だけを摂れば大丈夫なのです。

 

植物性乳酸菌は、日本人が昔から食事として食べてきた味噌、醤油、漬け物などからも摂れますが、よっぽど食べないと効果は弱いです。ならば、植物性乳酸菌だけを集めて濃縮した乳酸菌サプリメントであれば、効率良く植物性乳酸菌を摂ることが出来ます。

 

すぐき

牛乳アレルギーでも心配なく使える乳酸菌

植物性乳酸菌は、動物性乳酸菌よりも生命力が強いので、生きたまま腸まで届きやすいです。色々な種類のある植物性乳酸菌の中でも、腸で生きぬく力の強いラブレ菌を集めて凝縮したサプリメントなら牛乳アレルギーの人でも心配なく腸内環境を改善することができるはずです。

 

しかもラブレ菌は、昔から日本にある漬け物の中から取り出した植物性乳酸菌のなので、日本人にはなじみのある乳酸菌なんです。日本人との相性もバッチリだから、腸の中でしっかり働いて腸内環境を改善して腸をキレイに保ってくれます。

arrow_red 牛乳アレルギーでも安心して摂れる乳酸菌は、こちら

 

 

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

天然美通 バナー トレーラ2

同じカテゴリー「乳酸菌のQ&A」の一覧

腸内環境を整えると太りにくい体質に!腸内フローラとダイエットの関係は?

腸内環境が整えて、腸内フローラがキレイになると、ダイエット効果が出てくるようです。腸内の善玉菌が増えて、腸内環境が改善されると、腸の働きも良くなったり、ヤセ菌が増えてデブ菌が減るような効果もあるんです […]

記事の続きを読む

牛乳アレルギーなので腸内環境を良くするために善玉菌をとるには?

腸内環境を良くするために善玉菌を増やしたいのに、善玉菌である乳酸菌はヨーグルトに入っているので、牛乳アレルギーだと摂ることができないと思っていませんか?安心してください。ヨーグルトじゃなくても乳酸菌は […]

記事の続きを読む

善玉菌、ビフィズス菌、乳酸菌、有用菌の違いって何?カラダに良いの?

善玉菌という私たちの腸の中にいて、カラダに有益な働きをする腸内細菌がいるのですが、ビフィズス菌や乳酸菌、有用菌と呼ばれるものと何が違うのでしょうか? それぞれの関係は? 善玉菌とは、腸の中で健康維持に […]

記事の続きを読む

便秘だと幸せを感じにくくなって、いつかうつ病に?!

便秘が続くと、知らず知らずのうちに、幸せを感じる幸福ホルモンが減って、幸せを感じにくくなるようです。人生まで面白くなくなるのですね。そしてついに、うつ病になる可能性が・・・。便秘になるとカラダばかりか […]

記事の続きを読む

腸の働きを弱める悪玉菌とは?おならが臭くなる!

腸内に悪玉菌が増えてくると、からだの健康に悪いことばかり出てきます。悪玉菌は体内を汚して、臭くするのです!悪玉菌が増えだすとあっという間に、身体に不調が出るのです。腸の働きが弱くなってしまうとカラダ全 […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ