おなかの張り乳酸菌サプリで治す

MENU

おなかが張り、困っています!乳酸菌サプリで治す!


 ●おなか張りの原因

お腹張りは、一般的に腸内にガスが溜まることで生じます。

まず、小腸で食べ物の栄養分のほとんどが吸収され、残った栄養分はドロドロした形状のものとして大腸へ送られてきます。大腸は、小腸で吸収されず残った食べ物の栄養分と水分を吸収し、その残りを便として排出する役割をしています。

 

腸内の環境が悪化すると、大腸の正常な働きがうまく機能しなくなります。

 

悪臭を放つガスを作り出すのが腸内にいる悪玉菌と呼ばれる細菌なのですが、この悪玉菌が増殖して活発に活動すると、当然、臭い「インドール」、「スカトール」というガスを大量に発生させてしまい、お腹の張りの原因となってしまうのです。

 

●大腸の働きがカギ!

大腸は食べ物から栄養と水分を吸収すると、不要なものを便として排泄するのですが、排泄するためにぜんどう運動により腸から肛門へ移動させています。

 

腸内環境が悪く、ぜんどう運動が十分に行われなくなると、便はなかなか排出されないので長い時間に渡って悪玉菌による腐敗を受けることになります

 

腸内環境が悪化している状態は、健康維持の助けをする善玉菌より悪い影響を与える悪玉菌の数が多く、悪玉菌が優勢な状態でありますので、いつにも増して悪玉菌は食べ物の残りカス(主にタンパク質)をえさにして腐敗を起こし「インドール」や「スカトール」などの臭いガスを発生させるのです。

 

●お腹の張りの対策 治す方法は?

腸内細菌の悪玉菌が、ガスを発生させることがお腹の張りの原因なので、悪玉菌を抑制して善玉菌を活発にすること、つまりは腸内環境を改善することなのです。

 

悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすには、乳酸菌を活用するのが安全で効果的と言えます。

 

乳酸菌は、腸内で糖を分解することにより乳酸を作り出します。この乳酸は、腸内を弱酸性に保つことができ、酸性を嫌う悪玉菌にとっては棲みにくい環境となるため増殖できすに、善玉菌の棲みやすい環境となり、善玉菌が優勢である腸内環境の整った状態になるのです。

 

だからといって、直接、お酢を飲めばということにはなりません。お酢は消化の途中で吸収されてしまうので大腸まで届くことができないからです。やはり、乳酸菌の力に頼らざるを得ないのです。

 

 便秘系ランキング

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

天然美通 バナー トレーラ2

同じカテゴリー「乳酸菌の力でこんなことも・・・」の一覧

乳酸菌とお酒(アルコール)には●●な関係が?二日酔いも防いでくれる!

乳酸菌は、かなり万能な作用があるので、便秘、下痢、免疫力のアップ、アレルギー症状の緩和、美肌、などなど色々な改善効果がありますが、お酒(アルコール)を飲み過ぎた時の二日酔いまで予防してくれるのでしょう […]

記事の続きを読む

足のムズムズが気になって眠れない、薬を使わないで治すことが出来るの?

夜中に脚がムズムズして眠れない方は、鉄分とドーパミンが不足しているんじゃないでしょうか?寝ている間に肌を掻きむしってしまってるってことが良くあるんじゃないでしょうか?朝起きてみたらもう大変なってことに […]

記事の続きを読む

ガセリ菌(乳酸菌)に内蔵脂肪を減らす効果が?!

最近よくテレビCMでもガセリ菌が取り上げられています。色々ある乳酸菌の中でもガセリ菌が注目され、便通改善、免疫力アップはもちろんのこと、内蔵脂肪を減らしてダイエットに効果があるという実験結果まで公表さ […]

記事の続きを読む

乳酸菌の薄毛に対する意外な効果とは?

腸と髪の毛に深い関係があるなんて思っていませんでした。薄毛になると頭髪の状態が非常に気になるものです。しっかり頭皮ケアをしているつもりでも、身体の内側からのケア、つまり腸内環境を整えておかないと毛髪ま […]

記事の続きを読む

恐るべし乳酸菌の効果!高血糖症(糖尿病)までも改善できるの?

高血糖(血液中のブドウ糖の増えすぎ)になると、血液ドロドロ状態となり血流が悪くなります。血流が悪い状態がいつまでも続くと糖尿病、動脈硬化、視力低下など様々な症状を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞になると命 […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ