MENU
腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる TOP  >  腸内環境改善のQ&A  >  脂肪は体に毒素をため込んで太る原因にも?腸内環境の改善で解決!

脂肪は体に毒素をため込んで太る原因にも?腸内環境の改善で解決!

私たちは、毎日、食品添加物という毒素を食べているのです。そしてその毒素は、脂肪と一緒にカラダに蓄積されていくようです。脂肪と一緒に蓄積された毒素のために、脂肪は燃焼効率が低下してなかなか消費されず、あまり食べないのに太ってしまうという最悪の状態になってしまうのです!

毎日、毒素を食べている

日本人の食品添加物の摂取量は、1日に10g程度あって1年間では、何と約4kgほどにもなるようです。それもそのはずです、国で認可されている化学合成添加物の数が、他の外国と比べて3倍ほどの品目があり、300~400品目もあるからなんです。

 

ほぼ毎日のように何らかの食品添加物を食べているのですから、カラダに良いはずはありませんよね。食材に含まれる食品添加物や残留農薬などは、カラダに良くない毒素なので、きちんと体外に排出する必要があるのですが、腸の働きが低下すると排出しないで体内に取り込んでしまうことになってしまうのです!

 

毒素には水溶性と脂溶性がある

毒素には、水溶性のものと脂溶性のものがあります。

【水溶性】・・・感染症や、有害金属(水銀、鉛など)は、血液中に溶け込んで体に害(悪影響)を与え、尿や便として排出されやすい。

【脂溶性】・・・食品添加物、合成化合物、残留農薬などは、脂肪と一緒にカラダに取り込まれ、脂肪の燃焼効率を低下させたり、胃や腸に付着して栄養素の吸収率を低下させる。

 

毒素の及ぼす影響は?

食事として摂る料理の中に含まれる食品添加物や残留農薬などの脂溶性の毒素は、便通が良いとウンチと一緒にすぐに排出されるのですが、便秘でなかなかウンチと一緒に出せないでいると、脂肪と一緒に体内に取り込まれてしまうことになります。

 

無農薬野菜や食品添加物を一切使わない食品だけしか食べないということ無理なことです。どうしても毒素はカラダの中に入ってきてしまいます。脂肪とくっついた毒素は、全身の細胞や臓器の新陳代謝や酵素の働きを低下させたりします。カラダに悪栄養をおよぼすのは間違いありません。

 

腸内環境を良くして素早く排出

普通の食事からでもどんどん毒素は入り込んでくるんですが、腸内に悪玉菌が増えて腸内環境が悪化していると、さらに悪玉菌が有害物質を作り出して腸を麻痺させて働きを低下させます。

 

腸の働きが低下すると、腸のぜん動運動と言ってウンチを腸から肛門まで運ぶ動きも弱ってくるので、ウンチがスムーズに排出されないで、便秘の状態になります。

 

こうなると毒素は体内にたまるばかりです。食品添加物、老廃物、悪玉菌の作る有害物質などで血液を汚し、カラダに蓄積したり、口や皮膚から出て行ったりするのです。

 

善玉菌(乳酸菌など)を増やして、悪玉菌を減らして腸内環境を整える必要があります。腸の働きを低下させる有害物質を作る悪玉菌を減らして、腸のぜん動運動(ウンチを腸から肛門まで運ぶ動き)を促進する善玉菌を増やすことで、便通を良くして便秘を改善します。

 

肝心なことは、いかにすばやくウンチと一緒に毒素を排出するかということなのです。

 腸内環境を改善して毒素を早く排出するなら、こちら

 

 

 

 

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

プレミアムスリムビオ バナー 

おならの悩み バナー 

同じカテゴリー「腸内環境改善のQ&A」の一覧

腸内環境の良し悪しが美容に影響!誰でも素肌美人になれる?

折角、高い化粧品や美容器具を使って肌の表面からケアしても、カラダの中の腸が汚れてくると肌がくすんだり荒れたりしている素肌ブスになっていませんか?腸内環境が美容に大きく影響しています。腸内環境を整えると […]

記事の続きを読む

あなたの疲れや病気を防ぐ『免疫力』、腸内環境を整えアップする!

腸内環境が整っていないと、免疫力(抵抗力)が低くなってしまいます。「免疫力」が低下してしまうと、疲れやすくなったり、疲れが取れにくくなったり、病気にかかりやすくなったりしてしまうのです。免疫力について […]

記事の続きを読む

大人になって便秘体質にならないために子供の頃から腸内環境をキレイに!

消化の働きがまだ未熟な頃からの食生活によるお腹のトラブルは、下手をすると成人しても引きずる可能性が高いのです。大人になって便秘体質にならないように、子供の頃から腸内環境を整えておくことが重要です! 子 […]

記事の続きを読む

腸も老化するんですか?腸の老化は便秘の原因!

腸も老化していきます、というか、体は腸から老化していきます。腸の老化は、とても危険なことです。腸は栄養素を吸収し血液へと流す働きをしていますが、腸の老化により、便をスムースに排出できないと、腸内で腐っ […]

記事の続きを読む

低カロリーで乳酸菌がたくさん摂れるものは何ですか?

乳酸菌が腸の健康に良いと言われています。乳酸菌といえばヨーグルトが思いつくのですが、カロリーが高いのが気になります。低カロリーで大量の乳酸菌を摂りたいのなら、乳酸菌を濃縮したサプリメントとして摂るのが […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2017 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ