ラ・クレンズのレビュー・評価

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朝食置き換え(ファスティング)するラ・クレンズのレビュー評価

胃腸の調子が悪い日が続くようになり、胃腸を休めるにはどうしたら良いか悩んでいたところ、朝食を置き換えいすることで、胃腸を休めてカラダの内側からインナービューティーを目指せる乳酸菌サプリメントを見つけました。

以前は、朝食をしっかり摂って昼食・夕食は炭水化物を極力少なくするような食生活を送っていたのですが、どうも胃腸の調子が良くないので胃腸薬を毎日飲む日々が続きました。

 

仕事も忙しく、週一ペースで飲み会が続いたのも胃腸が不調になる原因だったと思います。完全な便秘までにはなっていないのですが、ウンチの色が黒っぽくなって出すのにもちょっと苦労する日が増えてきました。

 

そこで、毎日、簡単なファスティング(プチ断食)をして胃腸を休めて、毎朝スッキリできて不要な有害物質や老廃物を排出してカラダの調子を整えようと思いました。

 

朝ファスティングが出来るという乳酸菌サプリのラ・クレンズを飲んでみて、商品の詳細や飲んだ感じや効果などを詳しく紹介(レビュー評価)します。

株式会社 新日本メディカルから販売されている『LA CLEANSE』(ラ・クレンズ) です。

 

ファスティング?

ファスティングと聞くと数日間食事を摂らずに断食して、水と栄養ドリンクだけで過ごす過酷な修行みたいに感じてしまうのですが、朝食置き換えファスティングは、そんなに厳しいことはしない健康的なファスティングです。

 

ラ・クレンズは、ファスティング(断食)の専門家の田中裕規さんが監修して作られたものなので、はじめての方でも安心してスタートできると思います。

 

私の場合も、ファスティングという言葉さえ知らなかったのですが、朝食をラ・クレンズ+フルーツ+味噌汁に置き換えてスタートして特に、健康上、何の問題もありませんでした。それどころか、胃腸を休める時間を毎日長く取ることができるので、胃腸の調子は良くなりました。

GOOD 女性

乳酸菌が1,400億個

乳酸菌が、1スティック10g中に1,400億個も入っているので、腸内に善玉菌(乳酸菌)が増えて腸内環境が改善されたおかげで、毎朝決まった時間に便(うんち)をスッキリと出すことが出来るようになりました。

 

乳酸菌と言えば、ヨーグルトがパッと頭に浮かぶかも知れませんが、ファスティング中に乳製品は摂らないのが良い食品なんです。ヨーグルトには乳酸菌以外に動物性脂質やたんぱく質がたくさん含まれているからです。なので、乳酸菌だけを配合したラ・クレンズは都合が良いのです。

>> ラ・クレンズの公式サイトはこちら

 

αリポ酸+BCAAがサポート

ファスティングをしている時には、どうしても食事の摂取量が減ってしまいます。そうなるとカラダを動かすために必要な栄養素も不足してしまいます。それをサポートするために、αリポ酸やBCAAといったアミノ酸を配合しています。

 

αリポ酸

箱の裏の原材料名には、αリポ酸の別名のチオクト酸という表記がされています。αリポ酸と言うのは、抗酸化物質のことです。人のカラダはエネルギーを使ったり、ストレスを受けたりすると酸化します。酸化されることでカラダに悪影響が出るのです。

 

その酸化を防ぐのが、抗酸化作用と言ってカラダに良い働きをしてくれます。

・アンチエイジング(老化防止)
・疲労回復
・ダイエットのサポート
・デトックス作用(有害物質を体内から排出)

 

BCAA

BCAAとはL-バリンとL-ロイシン、L-イソロイシンという3種類のアミノ酸の総称です。運動をしている時、体はエネルギー源として糖質、脂肪、血液中のBCAAを使用しています。

 

カラダを動かすことでBCAAが不足してくると、筋肉を分解して筋肉の中に蓄えられたBCAAを使ってエネルギーにします。ラ・クレンズは、筋肉を分解までしないようにするため、不足するBCAAを配合してサポートしています。

 

ビタミン+βカロテンがサポート

置き換えた朝食1色分のビタミンとβカロテンといった栄養分を補う必要があります。

ビタミン

ラ・クレンズには、ビタミンB群と言われるビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ナイアシン、葉酸、パントテン酸カルシウムが配合されています。

 

βカロテン

βカロテン(ベータカロテン)としてカロテン色素が配合されています。βカロテンは、緑黄色野菜(ニンジン、カボチャなど)に多く含まれる脂溶性のビタミンのことです。βカロテンは、体内で必要量に応じてビタミンAに変換されます。

 

ビタミンB群や、ビタミンD、ビタミンEなどの成分は、ビタミンAが十分に存在することで、その働きや効果が発揮できるので、βカロテンがビタミンAに変化することで、他の栄養素の働きを促進することになります。

ラ・クレンズの詳細

  • 商品名 LA CLEANSE ラ・クレンズ 
  • 名  称 乳酸菌含有加工食品
  • 原材料名 アガべイヌリン、ガラクトオリゴ糖、コンニャクイモ抽出物、乳酸菌末(殺菌乳酸菌末・デキストリン:原材料の一部に乳含む)、アフリカマンゴノキエキス、「パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブテン含有)、ブドウ糖」、チオクト酸、乳酸菌、有胞子性乳酸菌、/ゲル化剤(増粘多糖類)・クエン酸ナトリウム・塩化カリウム、香料、クエン酸、グレープフルーツ種子抽出物、甘味料(ステビア)、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、V.E、V.K、ナイアシン、葉酸、パントテン酸カルシウム、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、カロテン色素
  • 内容量 300g(1包あたり10×30包)
  • 賞味期限 約1年
  • 保存方法 品質保持のため高温、多湿、直射日光を避け保存してください。
  • 販売者 株式会社 オンライフ
  • 製造者 株式会社 新日本メディカル

 

>>  ラ・クレンズの公式サイトはこちら

 

ラ・クレンズを購入する前に確認しておくポイント

 

ラ・クレンズ(30包)が送られて来ました。 スティック型に個包装されています。

 

他の商品では、定期コースは最低でも3回は続ける必要があったりするのですが、ラ・クレンズは、そのような条件は無いので、いつでもやめることが出来ます。

 

なので、試してみる場合も、らくらく定期コースで始めると、初回88%OFFの980円(送料無料)で大変お得です。もし自分に合わなくても、2回目からすぐに解約できます。もし、試してみるのなら、ラ・クレンズは、らくらく定期コースからです。

 

ラ・クレンズを解約するには、下記のフリーダイヤルに電話する必要がありますが、『自分には期待した効果がなかったので解約します。』みたいな感じで申し出れば、問題なく解約することが可能です。

お電話:0120-400-746(平日11:00~18:00)

 

 オリジナルの冊子が付いてきます

らくらく定期コースへのお申込みで、オリジナルの冊子として

・ファスティングブック(1回目のお届け時に同梱)

・レシピブック(2回目のお届け時に同梱)

注)両方手に入れるには、2回目まで続ける必要があります。

【 ファスティングブック 】1回目に同梱

【 レシピブック 】2回目に同梱

 

 

では、早速開封してみました。

 

スティックが30本入っています。1日に1スティックを朝食として食べるので、約1ヶ月分ということなんですね。

スティックを拡大して見ると、こんな感じです。

 

早速、スティックを開けて中のゼリーを出してみると、弾力性のある黄色っぽいゼリー状のものが、出てきました。長さは約12cmくらいです。

完全に出してみると、こんな感じです。ヨーグルトキャラメルのような、ちょっと甘そうな匂いがしています。わずかですが、汁のような液体も入っていました。

食べてみると、とっても弾力があるコンニャクのような感じですが、やわらかいのでスルッと食べることができます。ヨーグルト風味のちょっと甘い味です。ヨーグルトキャラメルの味を薄くした感じでした。

 

スティックを開封してそのまま食べる時は、ちょっとだけ汁が垂れるので、こぼさないように口に入れるのが注意する点です。

 

この粉の内容は何が入っているのだろう? ということで成分を見てみると

 

成分を分類して、何のために使われているかを調べてみました。

分  類 原材料名 説  明
オリゴ糖 アガベイヌリン 腸内で発酵分解されてオリゴ糖になる
ガラクトオリゴ糖 ガラクトースを主成分とする2~6糖のオリゴ糖の総称
乳酸菌 殺菌乳酸菌末 EC12乳酸菌などの加熱殺菌(死菌)することで効果がアップする乳酸菌
乳酸菌 生菌の乳酸菌
有胞子乳酸菌 胞子の硬い殻で菌体を守っているため、熱や胃酸、乾燥にも強い乳酸菌
増粘安定剤 コンニャクイモ抽出物 ゼリー状(ゲル)
ゲル化剤 ゼリー状(ゲル)
新ダイエット成分 アフリカンマンゴノキエキス 食欲抑制や中性脂肪に変換する酵素の働きを阻害
酵母 パン酵母 糖質の過剰な吸収を抑制、血糖値の上昇を抑制
αリポ酸 チオクト酸 抗酸化物質
糖質 デキストリン 炭水化物
調味料 クエン酸ナトリウム 酸味付け、品質の調整
塩化カリウム うま味などを与え、味をととのえる
クエン酸 酸味付け、品質の調整
天然抗菌製剤 グレープフルーツ種子抽出物 保有菌の抑制
甘味料 ステビア 甘みを加える
ビタミン ビタミンB群 ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ナイアシン、葉酸、パントテン酸カルシウム
アミノ酸 BCAA L-バリンとL-ロイシン、L-イソロイシン

成分はきちんと確認する必要があります。

そこで、ラ・クレンズの成分を全部調べてみました。

→ ラ・クレンズの成分、全部調べてみました

 

ラ・クレンズを実際に飲んでみた感じは?

スティック1本が約10gのゼリー状で長さは約12cmほどですが、味もヨーグルト風味でちょっと甘く美味しい味付けがされています。

 

私には、これ1本だけを朝食にするには少し足りないと感じましたので、フルーツと味噌汁を一緒に食べています。

 

以前は、朝食をしっかり食べるようにしていたので、ちょっとお腹が減って困るのか心配でしたが、1週間程度で慣れました。

 

 

飲み始めて3日くらいは、特に変わることなく、黒っぽくち少し硬めのコロコロのウンチが出ていました。すぐには出てこない感じで、スッキリと出し切った感もありませんでした。

 

4日目くらいから、ウンチがやわらかくなってきたのですが、以前と比べると細く、やはり出始めるまで時間がかかっていました。ちょっと残便感があるのが気になっていました。ちょっと効いてきた感じを実感し始めたというところでしょうか。

 

2週間経過後

2週間たった頃でしょうか、ウンチの色も茶褐色に戻り、太さも回復しました。スルッと1、2回で出し切ったという感じを味わえるようになりました。おなか周りも少しスッキリした感じがします。いつも履くジーパンのウェストに余裕が出はじめたのです。

 

しかし、油断は禁物で、週末にはお酒を飲んだり、ちょっと脂っこいものをつまみとして食べているんですが、飲み過ぎ食べ過ぎになってしまうと、すぐに便秘気味になってしまうのです。ただし毎日、きちんと朝は、ラ・クレンズを摂っているので翌日か翌々日には、また、スッキリできるようになっています。

 

薬を飲む 女性

1ヶ月経過後

約1ヶ月使ってみると、色々なカラダに良い感じを実感することができました。

私が感じたことをまとめると、

・胃腸の調子が良くなって、食後の胃の不快感が無くなった
・便秘気味になりにくくなって、毎朝スッキリできた
・ウエストがスッキリした
・朝の目覚めが良く、疲れを持ち越さない
・体重が減った(ダイエット)

以前は、朝食メインで昼食を軽くしていました。ラ・クレンズへの朝食置き換えで、朝食は減りましたが、その分以上に昼食、夕食は食べるようになったにも関わらず、1ヶ月で約2kgの体重減、とウェストも2~3cmほど細くなることができました。

 

以前は昼食を軽くすることで、ある程度体重が下がるところまで下がっていたのに、ラ・クレンズの朝食置き換えをすることで、さらに落とすことができたのは、私にこの方法が合っていたんですかね。

 

ラ・クレンズの総合評価

腸ハンサム王子のラ・クレンズの効果総合評価
  • 健康的にファスティング(プチ断食)ができる
  • 胃腸の調子が悪い方に
  • 炭水化物が好きだけどダイエットしたい方に
  • 乳酸菌が1回で1,400億個摂れる
  • ファスティングで不足するαリポ酸とBCAAを配合
  • 1日に必要なビタミンとβカロチンを配合
  • 人口甘味料不使用&放射能検査済み

はじめてファスティング(プチ断食)をしてみようと思う方には、安全に始めることができるのがラ・クレンズです。昼食も夕食も炭水化物を食べてもOKなので、炭水化物好きな方にはうれしいダイエット方法です。

 

でも、野菜から食べて、良く噛んでたべることと、食事の時間を規則的にするのがポイント。これが守れなければ、ダイエットには成功できない可能性も。しかし、乳酸菌を1,400億個も配合しているので腸内環境は改善されて便秘の解消は期待できます。

 

  point
買ってはダメな人は・・・

 

原材料の一部に『乳』を含んでいるのでアレルギーのある方は、注意が必要です。

朝からカラダを動かすことの多い仕事をする方、

深夜までの仕事が多く、夕食が遅い時間にしか摂れない人には、向かないと思われます。

 

  point
試す価値ありの人は・・・

 

胃腸が弱い方や、

日頃忙しい生活を送っていて、食生活が乱れている人や、
 
遊びや接待が多く食べる機会が多い分、朝食置き換えで調整したい方、

昼食や夕食を置き換えダイエットをしたが、効果のなかった方、

毎朝のスッキリと、カラダのスリム化を期待したい人は、試してみる価値ありです。

  ラ・クレンズ の購入は、こちらから

 

 

 

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