乳酸菌革命VS善玉菌のチカラ

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乳酸菌革命VS善玉菌のチカラ!実際に試してみた結果は?

口コミ・評判で人気のある乳酸菌サプリの『乳酸菌革命』と『植善玉菌のチカラ』を比較してみました。どちらも乳酸菌が生きて腸まで届くタイプの乳酸菌サプリで、腸内環境を整えるのに働きます。腸内環境が整うことで便通(便秘、下痢)の改善に効果が期待できるようです。実際に試してみた結果を紹介します。

乳酸菌革命1-5

スペックについての比較

まずは、『乳酸菌革命』と『善玉菌のチカラ』の成分などのスペックについて比較してみます。

構成素材 乳酸菌革命 善玉菌のチカラ

商品画像

乳酸菌革命1-5 

 

初回価格(税込)

2回目以降の価格(税込)

2,730円

2,730円

1,175円

1,950円

容量

62粒

31粒

使用目安

1ヶ月

1ヶ月

主要な乳酸菌

ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌
などの16種類

クレモリス菌FC株(カスピ海ヨーグルトの種菌)

その他の成分

食物繊維、オリゴ糖 

食物繊維、カルシウム

乳酸菌の数

500億個(1粒)

20億(1粒)

1日に飲む個数目安

2~6粒

1~2粒

おすすめ度

★★★★★

★★★★

販売会社

健康いきいき倶楽部

フジッコ株式会社

スペックを見ただけでは、乳酸菌の種類、乳酸菌の数、その他の成分などについて乳酸菌革命に軍配が上がってしまいます。乳酸菌革命は、善玉菌のチカラと比べると多少コスト的は高いですが、これだけ高品質・高スペックであることを考えると、お手頃価格ということができます。

 

乳酸菌革命1-10

実際に使ってみた上での比較

実際に使ってみると私の場合は、どちらもかなり早い段階で効果を感じることができました。私の便秘の改善という点では、乳酸菌革命が飲み始めて3日目の朝に効果が現れたのに対し、善玉菌のチカラは5日目の朝でした。

 

ウンチの色やニオイやおならのニオイが改善されたと感じるのも効果が早かったのは乳酸菌革命でした。やはり、乳酸菌の種類が多いことと、乳酸菌の数が大きく違うことが影響しているのでしょう。

便秘の改善以外の効果も色々と実感できたのも、乳酸菌革命でした。16種類も乳酸菌が入っていることで、それぞれの種類の乳酸菌の特性(機能性)が効果をもたらしているのでは、と感じました。 → 乳酸菌革命の成分を全部調べました!

 

【 乳酸菌革命を使ってみて 】

乳酸菌革命を使ってみて、もちろん便秘は改善されましたし、花粉症の症状の緩和や肌荒れも少なくなったり、疲れの回復が早くなったり、免疫力が高まって風邪をひきにくくなったということを実感しています。

→ 乳酸菌革命を実際に使ってみた詳細

 

【 善玉菌のチカラを使ってみて 】

善玉菌のチカラを飲む前は、便秘でガスがたまったせいで、お腹が張った感じがいつもあったのですが、これもスッキリ解消しました。お腹周りもちょっとすっきりというか、ポッコリお腹だったものが目立たなくなった気がします。

→ 善玉菌のチカラを実際に使ってみた詳細

サプリメント・ヨーグルト

比較のまとめ

乳酸菌革命と善玉菌のチカラの大きな違いは、

・1日に摂る乳酸菌の数の違い(50倍の差)
  乳酸菌革命500億個×2粒=1000億個
  善玉菌のチカラ20億個×1粒=20億個

・乳酸菌の種類の違い(16倍の差)
  乳酸菌革命 16種類
  善玉菌のチカラ 1種類

と、明らかに大きな差が見られます。

 

乳酸菌の数も種類も桁違いに差がついています。乳酸菌には腸との相性があるとも言われているので、乳酸菌革命には16種類の乳酸菌が入っていることもあり、自分の腸とも相性の良い乳酸菌と出会える確率が高くなります。

 

 

さらには、乳酸菌革命には16種類の乳酸菌以外にも、乳酸菌の栄養分(エサ)となる食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)やガラクトオリゴ糖も一緒に配合されているので、乳酸菌が増えやすく元気になりやすいと言えます。

 

実際に使ってみた結果も踏まえ総合的に評価すると、乳酸菌革命の方が高い効果を得やすいと判断できます。

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