腸内環境を整えるために善玉元気を試してみました!

MENU
腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる TOP  >  腸内環境改善のQ&A  >  【善玉元気】が腸内の善玉菌を育て、腸内環境を整えてくれます!

【善玉元気】が腸内の善玉菌を育て、腸内環境を整えてくれます!

腸内環境を整えることで、体の色々な不調や不具合を良くすることが期待できます。

 

腸内環境を整えるには、腸内に善玉菌(乳酸菌)を増やして善玉菌に活動してもらう必要があります。

 

しかし、残念なことにヨーグルトや生きて腸まで届く乳酸菌(善玉菌)をとっても、その菌が自分の腸に合わなければ、数日で排出されてしまいます。

 

もともと自分の腸内に住んでいた善玉菌(乳酸菌)を育てて増やしてあげることが、腸内に善玉菌を増やす一番の方法だと思います。

 

これまで私も色々とサプリを試しましたが、その中でも一番、善玉菌(乳酸菌)を増やして働いてくれたサプリがあります。

 

一番良かったのは、こちらの乳酸菌サプリです。

 

私のおすすめは、善玉元気

善玉元気

もともと腸内に住んでいる乳酸菌を育て、腸内環境を整えてくれます。腸内環境が整うと毎朝のスッキリや、免疫力が良くなることが期待できます。

 >>詳細はこちら

 

腸の状態がよければキレイな血液が作られるようになります。

 

腸内環境をキレイにすると(腸内フローラのバランスが良いと)、きれいな血液で十分な酸素と栄養分を、カラダ全体に行き渡らせることができるようになります。

 

同じカテゴリー「腸内環境改善のQ&A」の一覧

便秘じゃないのにおならが臭い! オナラ対策はどうするの?

便秘だとオナラが臭くなるとよく聞くけれど、便秘じゃないのにおならが臭いのはどうして?   臭いオナラの元は、アンモニア・アミン・硫化水素・スカトール・インドールなどの成分です。   […]

記事の続きを読む

さつまいもは、腸内フローラに良い働きをして便詰まりを解消してくれる?

さつまいもを食べると、おなら(屁)が出やすいと聞いたことはありませんか? さつまいもは、腸内フローラを改善して腸内を整え、便をスッキリ出す働きがあるようです。 さつまいもは、何で出来ている さつまいも […]

記事の続きを読む

ニンニクの殺菌力が、腸内フローラを悪化させるの?

ニンニクは体に良いというイメージがありますが、殺菌力が強いので腸内フローラを傷めるのでは、という心配もあります。にんにくの殺菌力は、腸内フローラを悪化させてしまうのでしょうか? ニンニクの殺菌力 ニン […]

記事の続きを読む

腸内フローラを改善するのに食べておきたい食べ物(食事)とは?

腸内に善玉菌を増やして、腸内フローラを改善するために食べておくと良い食べ物があります。どんな食材を食べておくと、腸内環境を整えて腸内フローラを良い状態にすることが出来るのでしょうか? 腸内フローラも生 […]

記事の続きを読む

食物繊維は、腸内フローラを改善してくれるの?

腸内に住んでいる細菌の状態を示す腸内フローラは、食物繊維を摂ることで改善されるのでしょうか? 体の健康や美容のためにも腸内フローラを良い状態で保つことは重要なんです。 食物繊維は、どんなもの? 腸内フ […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2022 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ