美のフローラゼリーは、どっさり出るの（便秘に効くの）？

美のフローラゼリーには、整腸作用があって、便秘により身体にたまったウンチをドッサリ出すことができるのでしょうか？美のフローラゼリーの便通（整腸作用）について、配合されている成分を細かく分析して解説したいと思います。

美のフローラゼリーの便秘解消のための4つの成分

美のフローラゼリーには、配合されている主な4つの成分によって、便通（便秘や下痢など）の改善が期待できます。

以上、4つの成分の効果があり、この効果が合わさると強力な整腸作用が乳酸菌の効果となります。

乳酸菌の効果

もちろん、メインで入っている乳酸菌フェカリスFK-23が、スティック1本に1,000億個も入っているので、短期間で確実な効果が期待できます。

フェカリス菌は加熱処理した死菌の状態で摂り入れることで、善玉菌の栄養分（エサ）となって、善玉菌を増やします。腸内に善玉菌が増え、悪玉菌が減ると、善玉菌が作る『乳酸』も増えます。この乳酸は、腸内を弱酸性にして悪玉菌が住みにくく、善玉菌が住みやすい環境にして、さらに善玉菌を増やします。

悪玉菌が多いと、悪玉菌の作る有害物質によって腸の働きが低下していたものが、善玉菌が増えることによって、悪玉菌の作る有害物質を少なくすることができるので、腸の働きも回復します。

さらに乳酸は、腸のぜん動運動（うんちを腸から肛門まで運ぶ動き）を正常にして、ウンチをスムーズに排出できるので、有害物質や老廃物をウンチと一緒に体外へ出すことで、腸内環境をキレイにして便通を改善します。

植物発酵エキスの効果

人の体内には、消化・代謝・排泄などの生命活動に関わり、健康を維持していくのに『酵素』という物質が重要な働きをします。

体内の酵素は、使える量が限られているので、野菜や果物といった植物に含まれる『酵素』を植物発酵エキスとして摂取することで、体内の酵素の働きを調整して、便通（便秘、下痢）の改善や免疫力のアップ、ダイエット、デトックスなど健康維持をサポートすることが可能です。

75種類もの植物発酵エキスにより酵素を摂取することで、不足する体内の酵素を補い、腸内では消化不良をしないように消化酵素としてサポートしてくれます。そうなると、悪玉菌が消化不良のものを腐敗させ有害物質を作り、腸の働きを低下させることがなくなるので、便通を良くしてくれるのです。

サラシアの効果

サラシアは、ビフィズス菌やオリゴ糖に比べて、5～10倍もの優れた腸内環境改善作用があることが、わかっています。サラシアは食事に含まれている糖類・炭水化物を原料にして体内でオリゴ糖を生成し、その人の腸内に元々住んでいる善玉菌の栄養分（エサ）となって、善玉菌を活性化して元気にします。

善玉菌が元気ということは、これも悪玉菌を減らし、悪玉菌の作る有害物質を減らすことになるので、便通を良くしてくれます。

食物繊維の効果

食物繊維は、善玉菌の栄養分（エサ）となり、善玉菌を増やしてくれたり、腸内で水分を抱え込み、有害物質を吸着させてウンチと一緒に体外へ排出させる働きがあります。ウンチに適度な水分を含ませ適度なやわらかさにして、不要なものと一緒に体外へ排出してくれます。

このように、美のフローラゼリーには、便通（整腸作用）に効果のある乳酸菌・植物発酵エキス・サラシア・食物繊維といった強力な成分がそろっています。

腸内環境を整えると、こうなれる

美のフローラゼリーに配合されている主な4つの成分によって、腸内の善玉菌の数を増やして元気にすることで、割と短期間で腸内環境が整うことが期待できます。

腸内環境が整うことで、便通の改善に加えて、下記のようなうれしい結果を期待することが出来ます。

実際に私も美のフローラゼリーを使ってみて、体験記をまとめてみました。

　実際に美のフローラゼリーを使ってみた詳細は、こちら