ヒト由来の「クリスパタス菌」が凄いということで、最近また便通が悪く便秘気味になってきたので、ベビー乳酸菌というサプリを試してみることにしました。
株式会社ジョイフルライフから販売されている人気のある乳酸菌サプリメントの『ベビー乳酸菌』の効果と体験してみた結果をレビュー・評価していきます。
ベビー乳酸菌には、今話題の国産(日本人の女性)由来の乳酸菌、『クリスパタス菌』が配合されています。
目次
国産の乳酸菌、『クリスパタス菌』がスゴイ
動物性乳酸菌の代表であるカスピ海ヨーグルト ヨーグルトや、植物性乳酸菌のラブレ菌と乳酸菌も色々なものから作られていますが、ヒトに一番合っているのは、やはりヒトから作られたヒト由来の乳酸菌なのではと思いませんか?しかもそれが日本人由来であれば、なおさらだと思います。
ヒト(赤ちゃん)は、母親のお腹の中では悪玉菌を持たない無菌状態なのですが、産道を通って生まれてくる時に、母親の腸内細菌を受け継ぐんです。
生まれてくる赤ちゃんは、最初に母親の産道(膣)で一番最初に母親から譲り受ける善玉菌(乳酸菌)が、クリスパタス菌という名前の乳酸菌なんです。
ちなみに、産道を通らずに帝王切開で生まれた赤ちゃんは、このクリスパタス菌が受け継がれていないために、自然分娩で生まれた赤ちゃんよりも、アトピーなどのアレルギー症状になりやすいという調査報告があります。
女性の膣内に多いと言われるクリスパタス菌は、生まれたばかりの赤ちゃんを保護する目的を持っているので、他の乳酸菌に比べ圧倒的にカラダを守る免疫力が強いんです。
もともとは、健康な日本人女性から取ったクリスパタス菌ですが、製造過程でその菌だけを純粋培養を繰り返して行っている訳ですので、特に気にする必要はありません。
ビフィズス菌もヒト由来
小腸で働く乳酸菌と大腸で働くビフィズス菌の両方を一緒に配合することで、小腸も大腸も腸全体の腸内環境を整えることが出来るんです。しかも乳酸菌とビフィズス菌は、とっても相性が良いので相乗効果が期待できます。
乳酸菌のクリスパタス菌も日本人女性のヒト由来で、一緒に配合するビフィズス菌も、もともと人間のお腹に存在していたヒト由来のビフィズス菌なんです。このビフィズス菌は生きている生菌で、生きたまま大腸まで届きやすくなっています。
ビフィズス菌の作り出す乳酸や酢酸を作り出して、腸内を弱酸性に保つことで悪玉菌が増えるのを抑えて、腸内環境を改善してくれます。特に、ビフィズス菌が作る酢酸には強い殺菌力があるため、悪玉菌を撃退します。
腸内環境が整うことで、整腸作用(便通の改善)、免疫力を高めてインフルエンザや風邪などにかかりにくくしたり、脂質の代謝を良くするような効果が期待できます。
クリスパタス菌やビフィズス菌以外の主な有効成分
イソマルトデキストリン(水溶性食物繊維)
水溶性食物繊維の1種なので、消化されることなく大腸まで届いて、腸の働きを正常化して色々な健康維持の働きをします。
善玉菌の栄養分(エサ)となって、善玉菌を増やし元気にすることで、便秘や下痢の改善、免疫力のアップ、血糖血の上昇を抑えたり、脂質の代謝を良くしたりする効果が期待できます。
難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)
原料のトウモロコシなどからデンプンを抽出すると、「糖質」と「食物繊維」の2種類の栄養素が含まれています。それぞれを精製・加工をしていくと「糖質」の部分が「デキストリン」に、「食物繊維」の部分が「難消化性デキストリン」となって作り出されます。
したがって、食物繊維と同様の働きをします。イソマルトデキストリンと同様に、便通(便秘や下痢)の改善である整腸作用、食後の急激な血糖の上昇を抑える、食後の中性脂肪の吸収を抑える、ミネラルの吸収を向上させるなどの効果が期待できます。
キシロオリゴ糖
キシロオリゴ糖は、胃や小腸などで消化されることなくそのまま大腸まで届いて、効率良くビフィズス菌の栄養分(エサ)となって、ビフィズス菌を強く育てます。
ビフィズス菌が増えていくことで腸内環境を改善し、便通が良くなったり、キシロオリゴ糖の効果として、ウンチの水分量を理想的に保ち程よい柔らかさにしたり、カルシウムの吸収を良くしたりします。
『ベビー乳酸菌』の商品詳細
商品名 | ベビー乳酸菌 |
名 称 | 乳酸菌含有加工食品 |
原材料 | イソマルトデキストリン、難消化性デキストリン、キシロオリゴ糖、乳酸菌KT-11(殺菌)粉末、ビフィズス菌末(生菌)/HPMC、食用油脂 |
内容量 | 24.8g【1粒重量400mg(1粒内容量330mg)×62粒】 |
保存方法 | 高温多湿と直射日光を避けて保存してください。 |
販売者 | 株式会社ジョイフルライフ |
早速、購入して試してみた結果をレビューします。
パッケージの表と裏は、こんな感じです。
早速、開封してみると白いカプセルが、たくさん入っています。
カプセルを手のひらに取り出してみると、これくらいのサイズです。
長さは、約18mm、太さは、約7mm というところでしょうか。
試しに、カプセルを開封してみました。きめ細かい粉末が、透明でしっかりした固さのカプセルに入っていました。
なめてみると味は、ほんのり甘さがかろうじて感じることが出来るのですが、特に味のしない粉といったところです。
成分表を見てみると、
成分 | 詳 細 |
イソマルトデキストリン | 水溶性食物繊維の一種。ブドウ糖のみで構成されている。水に溶けやすく食物繊維が豊富に含まれる。 |
難消化性デキストリン | 水溶性食物繊維の一種。デンプンに近い形のもので構成されている。水に溶けやすく食物繊維が豊富に含まれる。 |
キシロオリゴ糖 | 食物繊維の一種であるキシランを酵素で分解して作られたオリゴ糖。ビフィズス菌の栄養部(エサ)となってビフィズス菌を増やす効果がある。 |
乳酸菌KT-11(殺菌)粉末 | クリスパタス菌KT-11を加熱処理して殺菌状態(死菌)にしたもの。殺菌状態でも機能活性は高い。 |
ビフィズス菌末(生菌) | 生きたままのビフィズス菌で、生菌の状態のもの。 |
HPMC | カプセルの素材。HPMC(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)カプセルは、植物繊維の主成分であるセルロースを原料とした植物由来のハードタイプのカプセルです。(別名:植物性カプセル、ベジタブルカプセル) |
食用油脂 | カプセル内の香料成分の揮発性を抑える役割。 |
私が実際に3週間飲み続けて感じたこと
ベビー乳酸菌は、1日に2粒~10粒を目安に飲むようになってますが、今回の私の状態がひどい便秘の状態まではいかずに、便秘気味な状態であることから、毎朝、起きてすぐに2粒飲むことにしました。
飲み始めて1日目の翌朝、特に便秘気味なのは変わる様子も無く、ちょっと出にくい感じで何とか出しました。次の日は、特に便意もなく便を出すこともありませんでした。
【 1週間経過後 】
特に、大きな変化もなく時は流れて、私の場合、1週間程飲み続けると、腸が活発に活動しだした感じがして、ぐるぐる音がすることが多くなりました。特に腹を下している訳でもありませんが、腸が働いている感じがしました。
ウンチの色も茶褐色になって、まだ、スルッと出る感じでは無いですが、短時間で出せるようになってきました。便秘の改善以外の効果は、特にまだ感じることはありませんでした。
【 2週間経過後 】
飲み始めてから、2週間ほど経った頃でしょうか、朝の目覚めが少し変わってきました。目が冷めてもしばらくは、起き上がることができなかったのですが、目が覚めると割りとすぐに起き上がるようになっていました。目覚めが少し爽快な感じがするようになってきました。
休日も、ズルズル寝ることはなく平日と同じように起きれるようになりました。ウンチは、毎朝、短時間でスッキリ出せる日が多くなってきた感じです。
【 3週間経過後 】
朝起きて、ベビー乳酸菌を飲んで20~30分後には、便意がきてスルッと簡単に出せるようになってきました。しかし、週末にちょっと脂っこいものを食べると、翌朝は腸の動きが悪いのか、ちょっとウンチをスムーズに出せなくなってしまいます。
もう少し続けてみないとよく判らないので、継続してレビューしたいと思いますが、3週間経過後としては、ウンチをスムーズに出すことが出来る日が増えて、トイレの後のニオイも気にならなくなってきました。
朝の目覚めが良くなって、布団からスッと出て起き上がれるようになってきたので、疲れを持ち越さないようになってきたのかなっと、感じています。
私には、ベビー乳酸菌が合っているようなのでもう少し続けて様子を見てみたいと思います。出来れば、花粉症の症状があるので、これも改善されることを期待しています。
腸ハンサム王子のベビー乳酸菌の効果総合評価 |
- 国産(日本人の女性)の乳酸菌、クリスパタス菌で作られている
- 乳酸菌にプラスしてビフィズス菌も配合!
- 善玉菌の栄養分(エサ)となるオリゴ糖も食物繊維も一緒に入っている!
- アレルギー物質不使用
- お子さんから高齢者まで、家族で安心して飲めるサプリ
出産時に母親の産道を経由して受け継がれる「クリスパタス菌」は、乳幼児の腸内に存在してアレルギーや感染症にかからないように守ってくれる乳酸菌です。
腸内のクリスパタス菌は年齢を重ねると共に減少してしまうので、大きくなると色々なカラダの不調を招きやすくなります。もう一度、クリスパタス菌を摂り入れることで、健康維持をして行くのにベストな乳酸菌サプリです。
買ってはダメな人は・・・
即効性を求める方には、向かないサプリです。薬(医薬品)ではないので副作用がなく安全と言えますが、飲んですぐに効果がでるものではなく、毎日、継続して飲むことで徐々に改善していくタイプのものです。
試す価値ありの人は・・・
・今まで色々な乳酸菌を試してもダメだった方
・安心志向で国産にものを好む方
・アレルギー物質不使用を選ぶ方
・お子さんからご老人まで家族で安心して使いたい方
などは、試す価値ありです。
仕事に子育てに毎日忙してくて休めない方や、健康的な毎日を送りたいという方には、普段から腸内環境を整えて、快便、疲れをためない、病気にかかりにくい、太りにくいなどの体質に変えて行きましょう。