腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

参考文献：
日本乳酸菌学会編（2009）『乳酸菌とビフィズス菌のサイエンス』京都大学学術出版
日本食品免疫学会編（2011）『食品免疫・アレルギーの辞典』朝倉書店
後藤利夫（2011）『あなたの知らない乳酸菌力』小学館
中村丁次『栄養の基本がわかる図解辞典』成実堂出版
日本食物繊維学会編集委員会（2008）『食物繊維 基礎と応用』第一出版
など多数

参考ウェブ・サイト：
厚生労働省『e-ヘルスネット』
各商品メーカーサイト
など