腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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乳酸菌の力でこんなことも・・・

乳酸菌の必要性!乳酸菌が必要な人の症状は?

腸内環境が悪化しているために、引き起こされている症状や病気が、乳酸菌を摂取することで改善されます。腸内環境の悪化は、食生活や生活習慣の乱れにより、腸内の悪玉菌が増えて悪玉菌の作り出す有害物質が身体のあ […]

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便の水分がなくなって、ウンチが硬くなる前に出してしまうには?

どうして便の水分が少なくなって、ウンチが固くなってしまうんでしょうか? その原因を知って、固い便を無理やり出して、痛い思いをしなくても大丈夫になるようにしてきましょう。 腸を通過するスピードで便の固さ […]

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妊婦(妊娠中)さんに乳酸菌が必要な理由?

妊婦さんには、妊娠中であるがゆえに便秘になりやすいので、その解消として自分のためにも、また、生まれてくる赤ちゃんの生後の育成のためにも、乳酸菌がとってもお役立ちなのです。 妊婦さん自身の便秘解消のため […]

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おならが臭く、加齢臭が気になりだしたら、どうしたらいいの?

年をとってきて、最近、おならが臭いとか、体臭(加齢臭)もしてきているような気がするし、便秘ぎみになってきたと悩むことはありませんか? それは、加齢と共にビフィズス菌や乳酸菌(善玉菌)が減っている証拠で […]

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乳酸菌のアトピーに対する意外な効果とは?

腸内環境を改善することにより、さまざまなアレルギーに対して症状をやわらげることが可能となってきます。アレルギー反応の一つであるアトピーについても乳酸菌の効果で腸内環境を整え、免疫機能をアップすることで […]

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乳酸菌の効果・効能は、こんなにスゴイんですね!

乳酸菌は、腸内の状態を整えてカラダの健康維持にのためにとても重要な働きをしています。乳酸菌の効果(効能)は便通だけじゃなく免疫力アップ、美肌効果、アレルギー症状改善など、たくさんの効果があります。 腸 […]

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乳酸菌とお酒(アルコール)には●●な関係が?二日酔いも防いでくれる!

乳酸菌は、かなり万能な作用があるので、便秘、下痢、免疫力のアップ、アレルギー症状の緩和、美肌、などなど色々な改善効果がありますが、お酒(アルコール)を飲み過ぎた時の二日酔いまで予防してくれるのでしょう […]

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足のムズムズが気になって眠れない、薬を使わないで治すことが出来るの?

夜中に脚がムズムズして眠れない方は、鉄分とドーパミンが不足しているんじゃないでしょうか? 寝ている間に肌を掻きむしってしまってるってことが良くあるんじゃないでしょうか? 朝起きてみたらもう大変なってこ […]

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ガセリ菌(乳酸菌)に内蔵脂肪を減らす効果が?!

最近よくテレビCMでもガセリ菌が取り上げられています。色々ある乳酸菌の中でもガセリ菌が注目され、便通改善、免疫力アップはもちろんのこと、内蔵脂肪を減らしてダイエットに効果があるという実験結果まで公表さ […]

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乳酸菌の薄毛に対する意外な効果とは?

腸と髪の毛に深い関係があるなんて思っていませんでした。薄毛になると頭髪の状態が非常に気になるものです。しっかり頭皮ケアをしているつもりでも、身体の内側からのケア、つまり腸内環境を整えておかないと毛髪ま […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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