腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2017年11月17日

ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌には、一体、どんな効果や効能があるのでしょうか？　乳酸菌の効果は、あなたも知らないことがたくさんあります。   乳酸菌って、こんなに色々な効果があるんだと驚かさ […]

2017年11月03日

有胞子性乳酸菌は、普通の乳酸菌に比べて忍耐力のある乳酸菌と言えます。   環境が悪くなっても胞子（硬い殻）を作って休眠できる乳酸菌なので、死滅することがありません。   このため、 […]

2017年09月25日

あなたの便の色は、正常ですか？　乳酸菌が、正常な色に戻してくれます。健康な便の色は、黄土色（黄色から黄色がかった褐色）で弱酸性と言われています。 便の色で、健康状態がわかります。 腸内が善玉菌がたくさ […]

2017年09月18日

手や足のしびれは、ビタミン不足から来る末梢神経障害の症状として起きる場合があります。あなたは、ビタミン不足になっていませんか？ ビタミンB群の不足   欠乏することで神経症状を引き起こすビタ […]

2017年09月07日

『乳酸菌革命』は、16種類もの乳酸菌やビフィズス菌などが入っているのですが、その配合されている全成分を徹底的に調べてみました。 乳酸菌の種類が豊富 主役級の乳酸菌がコレひとつに贅沢に配合されています！ […]

2017年05月22日

免疫力（病気などに対する抵抗力）を高めると、病気にかからない、もしくは、病気にかかっても早く回復するようになります。   腸内細菌のうち善玉菌を増やすことで、免疫力が高まることを知っていまし […]

2017年05月22日

乳酸菌は、ビタミン合成をすることも、できるんです。   人が作ることのできないビタミンを作ってくれます。   ビタミンは、私達が健康や美容を維持するためには欠かせない栄養素なんです […]

2017年05月21日

健康診断で悪玉コレステロール（ＬＤＬ）が多い（高い）という結果だったら、早いうちに対策を取らないと取り返しのつかない大変なことになってしまいます。 悪玉コレステロール（ＬＤＬ）が多いとどうなる？ LD […]

2017年04月24日

乳酸菌は、熱や酸に弱いと言われていますが、胃酸過多でも乳酸菌を生きて腸まで届かせることは、可能です。どんな乳酸菌を選ぶのか、もしくは飲み方を工夫することで、胃酸過多のあなたにもきちんと乳酸菌が働けるよ […]

2017年04月08日

腸内環境が悪化しているために、引き起こされている症状や病気が、乳酸菌を摂取することで改善されます。腸内環境の悪化は、食生活や生活習慣の乱れにより、腸内の悪玉菌が増えて悪玉菌の作り出す有害物質が身体のあ […]