黒酢

黒酢は便秘や下痢などの便通改善にも効果があるんですか？

便秘になるととっても辛いです。何日も排便がなかったり、出したくても便が硬くてなかなか出なかったり。   便秘は、腸内で便が長くとどまってしまい、腐敗してしまい有害物質を発生させるので、肌荒れやむくみの原因であり、痩せにくい体質にするので太りやすくなってしまいます。   この便秘を解消するのに効果があるとされるのが『黒酢』です。 50代までは、便秘は女性に多い 20代から女性は、 […]