腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

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便秘解消するには

便秘に乳酸菌が効かない理由とは? 便通を改善してうんこを出す対策集!

便秘に乳酸菌(サプリメント)が効かない場合に、試してみる価値のある対応策をまとめてみました。乳酸菌は、からだに様々な効果を与えます。便通異常(便秘や下痢)は、一番の効果なのですが、乳酸菌を飲んでいるの […]

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便秘薬(下剤)の種類は、どんなのがあるの?

便秘がひどくなってどうしても便が出ない時にお世話になるのが便秘薬(下剤)なんですが、どんな種類があるのかと気なったので、調べてみました。 下剤を一覧にまとめると 下剤の種類について、まずは全体像をイメ […]

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おしりに便が詰まって便秘に、うんちが固くて出ない。急いで出す方法とは?

ガチガチに固くなった便(うんこ)が、肛門の出口あたりで詰まった状態で、うんこが出そうで出ないって感じの時、困りますよね。硬い便を無理やり出そうとすると、腸や肛門に傷を付けてしまいます。無理に息んで(踏 […]

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便秘などで便が出口で止まる、うんこが出ない時の最終手段は、摘便!

うんこが出ない!ちょっとやそっとじゃ便(ウンチ)が出ない状態には、最終手段を取るしかありません。どうしても出さなければならない時に取る手段ですので、多用しないでください。下剤(便秘薬、浣腸)や摘便は、 […]

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コロコロうんちになる原因と、便ころころを解消してスッキリ出す方法は?

コロコロうんち(便)は、れっきとした便秘の一つです。硬くて出しにくいし、残便感もあるし、ほっておくと痔の原因となったりと大変です。早急に解消(改善)してスッキリ出す必要があります。 コロコロうんちが残 […]

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早くスッキリしたい残便感は病気なの?その原因は?実は、便秘かも?!

残便感(残便意)は、恐ろしい病気が隠れている場合があります。原因を知って早くスッキリしましょう。   排便してもまだ何か肛門の奥に残っているような感じがするのが残便感ですが、毎朝、うんちが出 […]

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胃腸炎が原因で便秘になることもあるの?

胃腸炎で下痢に苦しんだかと思ったら、今度は便秘になるなんてことはありませんか?実際、胃腸炎が治ると便秘になる人は結構多いようです。 胃腸炎から便秘になる原因を知って、便秘を解消し、スッキリしましょう! […]

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ピロリ菌を除菌すると便秘になりやすい?その対策とは!

ピロリ菌除菌後は、便秘になりやすいのです。ピロリ菌の検査をしたことがありますか?   胃の中にピロリ菌がいると診断されると、ピロリ菌を除菌するための抗生物質の副作用で便秘になる場合があります […]

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サプリメントも薬も使わないで硬便(固いウンチ)を解消!

ウンチが固い(硬便)と出すのにとても痛い思いをしていませんか? ほど良いやわらかさのウンチをスルッと出せたら気持ちいいですよね。かと言って便秘薬やサプリメントは使いたくないと思っている方には試してみる […]

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トイレで大便すると硬いウンチで、お尻が痛いのをどうにかしたい!

トイレで大便するのが怖い。硬いウンチがお尻(肛門)に当たって痛い、つらい。そんな思いをしたことは、ありませんか? 私は、長い間、固いウンチで苦しめられました。ある方法で、その辛さを解消できました。 大 […]

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腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

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