乳酸菌は、腸内環境を整えて免疫力をアップすることで、アレルギー症状を緩和する働きを持っています。
乳酸菌革命には、アレルギー症状の緩和を得意とする種類の乳酸菌を多く配合しているので、花粉症によるアレルギー症状の改善効果が期待できます。
花粉症によるアレルギー症状とは？
花粉症の症状は、免疫細胞が体内に入ってきた花粉を異物だと過剰に反応して起こる症状です。
これは免疫力が高いために過剰に反応するのではなくて、無害な花粉であっても有害であると間違って判断しているからです。
つまり、免疫力が低下して免疫細胞が誤動作（過剰反応）するのが増えてしまっている状態なんです。
乳酸菌の花粉に対する機能
乳酸菌は、腸内環境を改善することで免疫力をアップする働きを持ちます。
免疫力がアップすると、免疫細胞のバランスを調整して、花粉に対する過剰な反応（アレルギー反応）を抑えることができるので、結果として花粉症の症状を緩和することが出来ます。
乳酸菌革命に配合されているアレルギー緩和の乳酸菌
乳酸菌革命には16種類もの乳酸菌が配合されていますが、花粉症などのアレルギー緩和の作用を得意とする乳酸菌が以下のように、たくさん配合されています。
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【ラクトバチルス・アシドフィルス】 【ラクトバチルス・ブレビス】 【ラクトバチルス・バラカゼイ】 【ラクトバチルス・ラムノーサス】 |
その他の乳酸菌革命のすべての成分について調べました。
乳酸菌革命を実際に試してみた結果
元々は、花粉症対策として乳酸菌革命を飲み続けた訳ではなかったんですが、長く継続して飲んでいたら、花粉症のアレルギー症状が緩和されていたことに気がついたのです。
そもそも、便秘でウンチが固いために、いつもお尻が痛い思いをして、苦労しながら出していました。
これを改善するために乳酸菌革命を飲み始めたのですが、便秘は思っていた以上に早く、3日目の朝から良い感じで解消されました。
そのまま飲み続けて1,2ヶ月では気がついていませんでしたが、3ヶ月を経過した頃から、さすがに気がつきました。
毎年、花粉の季節には目は充血したりうるうるして涙目になったり、鼻水・鼻づまりで外出するのをためらっていたのですが、その症状がほとんど出なくなったのです。
その後、便秘もすっかり改善されたので乳酸菌革命をしばらく止めていたら、少しずつ便秘気味になってきたり、花粉症の症状も前のようにひどくなってきました。
やっぱり、これは乳酸菌革命を飲み続けて便秘も花粉症も改善されていたのに、飲むのを止めることで、効果が薄れていったんだということを確信しました。
それから、再び飲み続けて現在に至りますが、便秘も花粉症も改善されました。
やはり、腸内に乳酸菌（善玉菌）を増やして、腸の働きを良くして、腸内環境を整えておくことが、健康維持に大きくつながることを実感しました。
