腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2016年09月10日

転職して新しい職場へ行き、周りも優しくしてもらっているので、そんなにストレスだと感じていないつもりなのに下痢が長く続くなんてことはありませんか？ヒトは環境の変化を嫌うものなのです。ちょっとした環境の変 […]

2016年04月26日

冷たい物や食べることでカラダを冷やす食べ物をついついとりすぎていませんか？食べ物や飲み物でカラダの内側から冷やしてしまうと便秘になりやすかったり、便秘がひどくなったりするんです。冷たいものはほどほどに […]

2015年03月08日

突然の下痢や、おしりや便器にくっつきやすいウンチ（ゆるい便）の状態が続くと、それはもう大変で、そのうち治ると思っていたのですが、なかなか治らなので、とっても悩んでいました。   かつては便秘 […]