乳酸菌サプリとヨーグルトでは、どっちが腸内に乳酸菌を増やす働きがあるのですか？
腸内に乳酸菌を増やすには、ヨーグルトと乳酸菌サプリを比較すると、乳酸菌サプリメントが効果的に増やすことができます。 ヨーグルトの味が美味しいということで、食べるのは一向にかまわないのですが、とにかく腸内に乳酸菌を増やしたいと思うのであれば、サプリメントにするのが間違いないと思います。 乳酸菌サプリメントとヨーグルトとの違い？ 乳酸菌自体は、サプリメントであってもヨーグルトであっても同 […]
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0年0月
久光製薬の乳酸菌(EC-12)は、下痢や軟便にも効果があるのか飲んで試したレビュー・口コミ・評価
突然の下痢や、おしりや便器にくっつきやすいウンチ（ゆるい便）の状態が続くと、それはもう大変で、そのうち治ると思っていたのですが、なかなか治らなので、とっても悩んでいました。 かつては便秘がひどくて、それを解消するために飲んでいた乳酸菌サプリメントの久光製薬の乳酸菌(EC-12)なんですが、便秘だけでなく、ゆる便・軟便・下痢などにも良いと聞いていました。 わたしは、転職後 […]