腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2015年08月31日

乳酸菌は、生きたまま腸に届く（生菌）が効果があるように思えますが、殺菌して死菌となった方が乳酸菌の免疫力を高める効果はグッと上がる種類の乳酸菌がいます。その乳酸菌がフェカリス菌なのですが、加熱殺菌して […]

2015年08月19日

腸の動きが、カラダの色々な健康を守っているのですが、この動きが悪くなることで、カラダのあちこちに様々な不調が出てきます。そして、腸の動きが悪いと、便秘になってしまうのです！ 腸の働き そもそも、腸とい […]