MENU

便出す時痛い、とてもつらい。早く助けて!

毎日の便(うんち)を出すときに、踏ん張っても、なかなか出ない。

 

やっと出るかと思ったら、肛門が裂けそうに痛い。毎日の排便が、とてもつらいと感じていませんか?

痔 排便

苦痛のトイレタイム、想像しただけでもお尻が痛くなってきます。

 

時間をかけて、肛門を痛めているようなものですね。

 

便秘なんですね。

毎日、うんこが出て排便しているので便秘ではないと思っていたのですが、うんこを出すのにこれだけ苦労するのは、どうやら便秘に該当するようです。

 

野菜中心の食事で、運動不足でもない、水分補給もしっかりしていても、かなりの確率で固いうんちが出てしまいます。

 

固い部分が出にくい!

全体的に固い場合もあるし、先っぽだけが硬くて、後は、やわらい場合もあるけれど、どうしても固い部分が出づらいので、毎回、痛い思いをしています。

 

最初の部分が出れば、後は、痛いのをがまんして一気に出さないと、出ない気がして、涙を流しながら出していました。

 

トイレの時間は、5分から10分でしたが、それは、それは、つらく長い時間に感じました。

 

トイレの後もクサイ

やはり、トイレの後は、かなり臭いニオイが立ち込めていたので、トイレの窓とドアを開け放して換気しないといけない状態だったんです。

 

うんちが全く出ない訳ではないので、このままでも仕方がないかと半分あきらめていたのです。

 

ところが、『乳酸菌』というものが、うんちを楽に出してくれるということを知りました。

 

乳酸菌が便秘に効果がある理由を知りたい方は、こちら

 

arrow_red 実際に飲んで試した結果は、こちら

こんなに簡単に出すことができるなんて、というのが私の感想でした。

 

おかげで、今は、トイレの時間が3分以内で終わっています。

 

 

合わせて読みたい記事

>> そもそも何が原因で、腸の働きが悪くなるのか?

>> 腸の動きが悪いと便秘?改善して快便に!

>> サプリメントも薬も使わないで硬便を解消!

>> 便をやわらかくする食物は、何がスゴイ?

>> 便が詰まって出ないです。急いで助けて!

 

 

タイプ別の善玉菌サプリメント

乳酸菌革命 タイプ1

免疫力をアップし、アレルギー軽減する

ラブレ タイプ2

日本人に合う植物性善玉菌サプリ

美のフローラゼリー タイプ3

ヨーグルト10リットル分の乳酸菌を濃縮

カイテキオリゴ タイプ4a

固い便をやわらかくして出せるサプリ

 

 

 

乳酸菌革命 バナー1-1

久光製薬 バナー トレーラー

おならの悩み バナー 

同じカテゴリー「便秘解消するには」の一覧

便が毎日出るので便秘だと思わないと危険ですよ!

毎日、スッキリ、スルッと便が出せてますか?   毎日、便が出るからと言って便秘ではないと思ったら大間違いです。   硬いコロコロウンチや、スッキリ出し切れいないような場合は、要注意 […]

記事の続きを読む

便秘しない人に共通する特徴とは?

まわりにこれだけ便秘でつらい思いをしているのに、便秘しないでいる人はどんな生活をしているのでしょうか?   便秘をしない人の共通点について、探ってみました。 便秘しない人に共通する特徴とは? […]

記事の続きを読む

黒酢は便秘・便通にも効果あり。また、血液サラサラや疲労回復、脂肪燃焼も!

黒酢の効能は色々あって、血液サラサラ、疲労回復、脂肪燃焼効果(ダイエット効果)もあり、しかも便秘の改善にも効果があるんですよ!   黒酢が便秘に良い理由を徹底的に調べてみました。   黒酢の […]

記事の続きを読む

トイレで長く踏ん張ると、とっても危険!便秘を悪化させるかも?

便秘で便が出にくいと、何とか出そうとしてトイレで長い時間、いきむ(踏ん張る)ことをしてしまいます。それで、スッキリ出せれば良いのですが、出たとしても出し切れていない感じの残便感が残るばかりです。それ以 […]

記事の続きを読む

毎日快便になると健康になり、痩せる・ダイエット効果のある方法なんですか?

毎日快便になると、こんなに気持ちいいものだと知ることができました。食事はおいしく食べて、その後もスッキリ快便になると痩せる体質になります。快便であることが、いかに毎日を明るくし、健康を維持するのに役立 […]

記事の続きを読む

人気記事ランキング

腸ハンサム王子のプロフィール

健康のためあれこれ試し、元気な老人をめざす腸ハンサム王子

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2018 腸内環境改善で便秘解消、健康生活!乳酸菌の活躍で腸キレイになれる

    ページトップ