腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2015年06月26日

お腹に、何か固いものを感じると、ちょっと気になります。硬いものの正体は、何でしょうか？　便秘ぎみではありませんか。しこりの原因がわからないと不安なものです。しこりの場所によって原因も判別できます。あな […]

2015年06月23日

おなかの張りは、つらいもの。早くスッキリとしたいけど、根本的に解消しておかないと、ひどくなるばかりですよ。 ●おなかの張りは、どうして起きる？ お腹のはりの原因は、色々ありますが、腸内にガスがたまった […]

2015年06月18日

せっかくダイエットするなら、効果は大き方がいいと、誰しも思いますよね！ 乳酸菌サプリメントで、腸をキレイにすることで、新陳代謝を活発にして、代謝機能を回復させ、脂肪（内蔵脂肪）も燃焼しやすく太りにくく […]

2015年06月10日

便が固くて何とかやわらかくしたいとお悩みなら、酸化マグネシウムが体内を通過する際に水分を吸収し、便をやわらかくして便秘を解消してくれます。 酸化マグネシウムは、副作用の少ない便秘薬 酸化マグネシウムは […]

2015年06月09日

パーキンソン病患者さんの多くにみられる便秘の症状は、運動機能が低下することによる運動不足が主な原因で起こります。また、パーキンソン病患者さんの6、７割以上の人が便秘を自覚しているという統計結果もあるほ […]

2015年06月08日

うつ病の治療薬である抗うつ薬の副作用で、ウンチを大腸から肛門まで運ぶ動きである大腸のぜん動運動が抑えられ便秘になりやすいです。   ただし、『痙攣（けいれん）性便秘』などの精神的ストレスや自 […]

2015年06月03日

赤ちゃんは、乳酸菌・ビフィズス菌の飲料をいつから飲ませるとよいのでしょうか？   母親の『母乳』を飲むのか、『市販のミルク』を飲むのかで乳酸菌の必要性が大きく違ってきます。   し […]