お尻が痛くないやわらかさのウンチにするイサゴールのレビュー評価
薬（医薬品）でもサプリメントでもないトクホ（特定保健用食品）の『イサゴール』は、成分の90%が食物繊維なので、おなかの調子を整えてくれます。固い便の時は、しっかり水分を含んだほど良いやわらかさの便（うんち）にして出してくれますし、ベトつきやすいやわらかめの便の時は、しっかり保水して包み込んで、おしりにくっつきにくい便にしてくれます。しかも、ダイエットもできちゃうんですよ！ […]
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ラブレ菌が風邪やインフルエンザの予防や症状改善に効果あり！
植物性乳酸菌のラブレ菌は、整腸作用（便秘・下痢など）にも効果があるのですが、免疫作用にも大きな効果を持ち、風邪やインフルエンザといった感染症にも効くので、予防薬の働きをします。 風邪やインフルエンザには、かかりたくない 風邪やインフルエンザは、その症状の進行のスピード、強さなどに違いはありますが、発熱・寒気・鼻水・せき・ノドの痛み・頭痛・筋肉や関節の痛みなど、似たような症状が出て、結構つらい思いを […]
乳酸菌サプリのフェカリス菌の効果や特徴は、どうなの？
フェカリス菌は他の乳酸菌と違い生きたままではなく、加熱殺菌処理をした死菌にすることで効果を高め、特に免疫力・アレルギー症状緩和を向上することが得意な乳酸菌として有名です。このフェカリス菌についての効果や特徴を詳しく調べてみました。 フェカリス菌とは フェカリス菌は、正式名称（エンテロコッカス・フェカリス）と呼ばれ、1986年に人間の腸内から発見された乳酸菌の一種です。より正確に詳細に言うと、エンテ […]
玄米を食べたら、便秘になったなんて？！
便秘を解消するために玄米を食べだしたのに、便秘が治らないで悪化することもあります。玄米を摂るには、注意する点がいくつかあります。単純に玄米を食べれば良いというものではないのです！ ●玄米は消化不良をおこしやすい 玄米は、稲の一番外側の米のもみがらだけを取り除いたものなので、そこからさらに米を削って作る白米とは、比べ物にならないくらい多くの食物繊維を含んでいるのですが、とても硬いんです。 […]
ウォシュレットが肛門にしみるんですが、どうにかなりません？
固い便（うんち）で切れ痔になって、毎回、排便後のウォシュレットで肛門がしみて、ヒリヒリ痛んでいませんか？こうなるとトイレに行くのがとってもつらくなりますよね。 ●やっぱり固い便ですか？ 便秘で全く出ない訳ではないけど、便を出す時に、ちょっと踏ん張って痛い思いをして、出していませんか？ 私も、以前は便の先端が固くなってしまって、毎回の様に出す時は、なかなか出ないのでものすごく力んで、踏ん張って、時間 […]