便秘じゃないのにおならが臭い! オナラ対策はどうするの?
便秘だとオナラが臭くなるとよく聞くけれど、便秘じゃないのにおならが臭いのはどうして? 臭いオナラの元は、アンモニア・アミン・硫化水素・スカトール・インドールなどの成分です。 この臭い成分はどうやって出てくるかと言うと、悪玉菌が作り出しているのです。 肉類などのたんぱく質が腸内細菌の悪玉菌によって分解されると、臭い成分になる有害ガスを発生し、オナラにはたった […]
便秘だとオナラが臭くなるとよく聞くけれど、便秘じゃないのにおならが臭いのはどうして? 臭いオナラの元は、アンモニア・アミン・硫化水素・スカトール・インドールなどの成分です。 この臭い成分はどうやって出てくるかと言うと、悪玉菌が作り出しているのです。 肉類などのたんぱく質が腸内細菌の悪玉菌によって分解されると、臭い成分になる有害ガスを発生し、オナラにはたった […]
おならが最近多いと感じて、身体も太って来たと感じていませんか? オナラ(屁)と太ることに関係はあるのでしょうか? おならが多くなる原因は色々ありますが、同時に太ってしまうのは、太るのは食べたものがエネルギーとして消費されにくい体質になっているのが原因だと思われます。 おならって何? そもそも、おならとは、何からできていると思いますか? おならの成分の7割は、口から入って […]
さつまいもを食べると、おなら(屁)が出やすいと聞いたことはありませんか? さつまいもは、腸内フローラを改善して腸内を整え、便をスッキリ出す働きがあるようです。 さつまいもは、何で出来ている さつまいもは、基本的には炭水化物なので、糖質(でんぷん など)と食物繊維を主成分として出来ていると言えます。その他には、ビタミンB群、ビタミンC、アミノ酸が多く含まれています。 栄養素 働き 糖質(デンプンなど […]
乳酸菌サプリで腸内環境を整えると、おならのクサイ臭いを消すことが出来ます。乳酸菌サプリの乳酸菌革命でおならの革命ができます。 臭いおならが気になるあなた。乳酸菌革命で消臭しましょう。 臭いオナラと臭くないおなら? ひとくちにオナラといってもおならには、臭いおならと臭くないおならがあります。 それは、おならのでき方、つまり、食べたものが腸内で細菌によって分解される時に発生 […]
緑の便が出てきたらビックリして、どう対処すれば良いのか悩みますよね。 私も何度か緑ウンチが出ましたが、最近は緑のうんこは出なくなりました。 私がどうやって緑うんち(黒緑色便)を解消できたのかを、紹介していきますね。 緑のウンチは、なぜ? 私も以前は、腸の状態が低下していたので、腸に負担をかけるようなことをすると、緑黒い排便の症状が出たことが何度かあります。 […]
特に腹痛は無いけれど、軟便・下痢便(水様便)のピー腹が続くとか、下痢っぽくなったりすることは、ありませんか? お腹が痛い訳ではないので、便秘で出すのに大変な思いをするよりは、楽にスッと排便できるからと言って、そのまま放っておくと体にとって危険な場合がありますよ。 軟便が続きませんか? 軟便(下痢)の状態が続きませんか? 軟便では水分量が80~90%になります(通常の普通便の水分量は7 […]
便(うんち)が硬くなったり、黒っぽくなったりしてませんか? ウンチの後とか、おならがすごく臭くないですか? それは、便秘(便ピー)の状態だといえるのですが、便秘になる理由とは? 便秘になるのは、多くの原因があります。 便秘とは、どういう状態のこと? 何日も便が出ないとか、便意はあるのになかなか出ない、便が固くて強くいきまないと出ないというのは、はっきりとした便秘です。 […]
便(うんち)が硬いと排便するにも大変な労力と痛みを伴うものです! 便が硬くなってしまう原因を知ると、便秘を解消することが出来ますよ! 腸の働きを良くしてあげることで、あんなに硬かった便を、ほど良いやわらかさに変えることができますよ。その方法とは? 便が硬くなる理由 便が硬いとかコロコロした形状で出てくる場合は、水分の摂取不足であったり、食物繊維のように […]
寝てる間の寝べえ(寝屁・ねべ・寝っぺ)は、出ていませんか? 日中、オナラをがまんしていると、よけいに寝ている間に出ているかもしれません。 睡眠中は、無意識のうちにオナラが出ていても、本人はわからない場合が多いです。 睡眠中におならは出やすい おならが出るのは、大腸の働きが影響しているのですが、大腸の蠕動運動(ぜんどう うんどう)と呼ばれるものです。 &nb […]
大便をすると便器につくため便器が汚れて困っています。 くっつきにくい、スルッと簡単に出るウンチにするにはどう対処すれば良いのか悩みますよね。 くっつきにくい便にするにはどうしたら良いかを紹介していきます。 今すぐ、くっつき便を治すなら、乳酸菌革命か乳酸菌(EC-12)がおすすめ 久光製薬 乳酸菌(EC-12) 便秘や下痢、くっつき便の改善に加えて、花粉症な […]