腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2017年10月31日

便秘がひどくなってどうしても便が出ない時にお世話になるのが便秘薬（下剤）なんですが、どんな種類があるのかと気なったので、調べてみました。 下剤を一覧にまとめると 下剤の種類について、まずは全体像をイメ […]

2017年10月31日

ガチガチに固くなった便（うんこ）が、肛門の出口あたりで詰まった状態で、うんこが出そうで出ないって感じの時、困りますよね。   うんこがたまっている感じが嫌で、硬い便を無理やり出そうとすると、 […]

2017年10月30日

浣腸も効かない硬いうんちになって、うんこが出ない！   ちょっとやそっとじゃ便（ウンチ）が出ない状態には、最終手段を取るしかありません。   どうしても出さなければならない時に取る […]

2017年10月30日

コロコロうんち（便）は、れっきとした便秘の一つです。硬くて出しにくいし、残便感もあるし、ほっておくと痔の原因となったりと大変です。   ころころうんちは、早急に解消（改善）してスッキリ出す必 […]

2017年10月30日

残便感（残便意）は、恐ろしい病気が隠れている場合があります。原因を知って早くスッキリしましょう。   排便してもまだ何か肛門の奥に残っているような感じがするのが残便感（残うん感・残ぷん感）で […]

2017年10月27日

黒いうんちが最近多く出ます！   いつもは茶褐色で出てくる便が黒い色になって、それが続くと大丈夫かなと思いますよね。   うんち真っ黒で出てくるとカラダのどこかに異常があるのでは？ […]

2017年10月25日

善玉菌（乳酸菌）を増やすことで、善玉菌が作り出す乳酸や酢酸によって腸内を善玉菌が育成しやすい弱酸性に保てるので、さらに善玉菌を育て行くことが出来て、健康維持につながります。 酸性とアルカリ性 腸内環境 […]

2017年10月24日

腸内に悪玉菌が増える食事を続けていると、体のあちこちに異常が発生して体調不良（病気）になりやすくなりますよ。   もしかして、もうすでに体調不良が発生しているんじゃないですか？　今の体調不良 […]

2017年10月23日

腹痛もないのに、1日に水のようなひどい水溶便のうんちが何回も出るようになりました。   水の様な下痢便（水様便・水便）のピー腹が続くようになってしまって困りました。   暴飲暴食を […]

2017年10月19日

ブッ、ブー、プー、ピーとおならが止まらないほど、次から次へと出てきてしまうことはありませんか？　しかもとても臭いオナラ（屁）。周りに人がいない時なら問題ないのですが、近くに人がいる場所では、我慢するの […]