腸内環境を改善して便秘や体調を良くしようとする人にオススメの乳酸菌サプリメントを実際に購入し試した結果をレビューしています。

2015年04月30日

 便の切れを良くして、くっつきにくい便にするには、腸内環境を整えて善玉菌の勢力が強いおなかにする必要があります。   生きて腸まで届いて働くことのできる強力な乳酸菌サプリメントなら、腸内の善 […]

2015年04月27日

カゴメの植物性乳酸菌ラブレで便秘解消ができるのでしょうか？ ラブレ菌は、腸の働きを良くして、便秘の症状を改善してくれます。 それでは、本当に便通に効果があるかどうかについて、カゴメの植物性乳酸菌ラブレ […]

2015年04月25日

善玉菌（ビフィズス菌）が減る原因（理由）とは、加齢よるものが一番にあげることができます。   次のグラフをみてもらうと一目瞭然なのですが、生まれたばかりの赤ちゃんは善玉菌（ビフィズス菌）が腸 […]

2015年04月23日

結論、　一番は、腸のぜん動運動を活発にして、腸に水分が吸収され過ぎないうちにやわらかいまま腸を通過させて、排便することです。   便秘薬（下剤）に頼ることで便をやわらかくして出すことは容易で […]

2015年04月20日

 便秘を解消（便通改善）するには、乳酸菌や便秘薬をどのように使うのが良いのでしょうか？ 便秘薬（瀉下薬、下剤）は、便秘の治療薬ではないので便秘を治すことはできません。 あくまでも便秘薬は、どうしても出 […]

2015年04月15日

カイテキオリゴを毎日飲んでいますが、そのレビュー・評価について紹介します。実際に買って飲んでみて、どうだったかの感想や結果を検証していますので、参考になればと思います。    カイテキ生活へ […]

2015年04月09日

植物性の乳酸菌ラブレの効果について、便通をはじめとする整腸作用から免疫力ＵＰやアレルギー、美肌効果など色々ありますが、その効果を示す研究の検証してみたいと思います。   ラブレ菌は、京都の漬 […]

2015年04月07日

 「久光製薬 乳酸菌(ec-12)」は公式ページ・楽天・アマゾンAmazon・その他ショップのどこで買うことができるのでしょうか？   最安値は、どこで買うのがよいのでしょうか？ 『結論』と […]

2015年04月02日

便秘を治すには、オリゴ糖も乳酸菌もビフィズス菌も効果がありますが、オリゴ糖と乳酸菌の両方を摂ることで、パワーアップすることが出来ます。   人の腸内には、便秘に関係する腸内細菌として善玉菌や悪玉菌、日 […]