転勤や転職で環境が変わると下痢が続きます！どうして？
転職して新しい職場へ行き、周りも優しくしてもらっているので、そんなにストレスだと感じていないつもりなのに下痢が長く続くなんてことはありませんか？ヒトは環境の変化を嫌うものなのです。ちょっとした環境の変化でも自律神経を乱してしまうんですよ。 便秘から下痢に 私の場合も、元々は便秘気味で悩んでいたんですが、転職したとたんに下痢や軟便がずっと続くようになったんです。1日のうちで10～12時間程度も職場に […]
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赤ら顔で困ってる！酒さ（しゅさ）かも知れません。ステロイドは危険！
赤ら顔の症状でお困りのあなた、それはもしかすると酒さ（しゅさ）かも知れません。しかしながら、かなりの数の皮膚科医が『酒さ』としての診断をすることが出来ていないと言われています。間違っても、『酒さ』なのにステロイド治療をしないように注意しましょう。 酒さと診断されない場合も・・・ 酒さは、『赤鼻』とも呼ばれ、頬や鼻、眉間などに赤みが見られる症状がでるものです。ちょうどお酒を飲んでぽっと顔が赤く火照る […]
美のフローラゼリーを最安値で買うには、どこがいい？
美のフローラゼリーの激安ショップは、楽天でもamazonでもありません。最安価格で購入するには、やはり本家本元である公式サイトなんですが、そこでも一番安く購入する方法がありますので、お知らせします。美のフローラゼリーの最安値は公式サイト！ WEB限定の特別モニター（定期コース）が絶対お得！ 美のフローラゼリーの販売は、通販のみとなっていますので、薬局やスーパーなどの店頭では販売されて […]
便秘でも下痢でも切れ痔になる女性が多いというのは本当！？
女性にも結構多いのが切れ痔です。女性は、無理なダイエット、妊娠や出産など便秘になりやすいこともあり、ウンチが固くなることで肛門に傷をつけやすいのです。切れ痔になるのは便秘だけではないんです。下痢になっても切れ痔になる場合があるんですよ！ 女性特有の便通異常の理由 女性には生理周期というものがあるため、その周期によって便秘になりやすかったり、下痢になりやすかったりしてしまうのです。子供をお腹の中で成 […]
高血圧と便秘の関係には生死がかかっているようだ！
高血圧と便秘には恐ろしい関係があります。これは生死に関わることにも発展するのです。高血圧も便秘も一時的なってしまうのはしかたのないことですが、そのまま放っておくと大変なことになるかもしれません！ 高血圧の方が便秘になって、力一杯にいきんでしまうととても危険です。急激な血圧の上昇で血管を破裂させる危険性が高いのです。高血圧の方は、便秘にならないように日頃からケアしておきましょう。 高血圧の方の血管 […]
気になるおならの悩み！おならが止まらない・クサイ・音・寝ている間、助けて！
おならが全然出ないのも困りますが、出すぎるのも、クサイのも、音を聞かれるのも、寝ている間に出てしまっているのも困ってしまいます。そんなオナラの悩み（困りごと）をまとめてみました。 おならでお腹が張って苦しい お腹に違和感のある張りがあって気になる、何てことはありませんか？ 特にデスクワークをしていて普段あまり動かないような方には、よくある症状のようです。 お腹が張ったままにしておくの […]
食事量が少ないと便秘になる？ダイエットも便秘の解消も両方実現したい！
食事制限のダイエットで、便秘になっていませんか？ 食事量を減らすと、作られるウンチの量も減って、ウンチをしたいと感じることがあまり起きなくなってしまうことがあります。 これが便秘のはじまりです。ダイエットも便秘の解消も両方とも、実現したいと思いませんか？ 食事の量が少ないと便秘になりやすい！ 普段からあまり食事の量を摂らない人、特にダイエット中の女性に多いのですが、そも […]
冷たい物を摂り過ぎていませんか？便秘が治りませんよ！
冷たい物や食べることでカラダを冷やす食べ物をついついとりすぎていませんか？食べ物や飲み物でカラダの内側から冷やしてしまうと便秘になりやすかったり、便秘がひどくなったりするんです。冷たいものはほどほどに摂りましょう。 冷たいものを摂り過ぎると 冷たい食べ物・飲み物でついつい摂り過ぎてしまうものにアイスや冷えたジュース、ビールなどがあります。その他にも食べることでカラダを冷やす食べ物（食材）というのが […]
タンニンも多く摂り過ぎると便秘になる。その理由とは？
タンニンは、適度な量なら便秘に悪い影響を与える訳ではありませんが、摂り過ぎることで便秘を引き起こす可能性が高くなるので注意が必要です。すでに便秘なら、ひどくしないためにもタンニンを含む食事・飲み物は控えたほうが安心です。 そもそもタンニンとは タンニンは、カテキンが酸化したものなので、脂肪の消費を促進したり、コレステロールの吸収を抑制したりと、生活習慣病の予防に効果があります。 タン […]
食物繊維の不足が、便秘の原因！日本人女性は食物繊維が特に足りない！
毎日ヨーグルトを食べているのに、便秘で困っているというあなた。 いくら乳酸菌を摂っても食物繊維が不足していると便秘がなかなか改善されません！（特に若い女性） 食物繊維は便秘解消に重要な役割をもっているんです。 便秘の原因 日本人の1日当たりの食物繊維摂取量が減っています。食事の変化です。 昔は、野菜中心の和食が多く食べられていましたが、現在では食事も欧米化が進み、肉類中 […]